sức khỏe tinh thần
Tận dụng cây thông sau Noel với 3 mẹo tái chế biến chúng thành cây thông Noel độc đáo cho mùa sau
Bài viết này giới thiệu 3 cách sáng tạo để tái chế cây thông, cành thông sau mùa Noel, giúp bạn tận dụng tối đa nguồn tài nguyên và giảm thiểu lãng phí. Đây cũng là những mẹo hay để biến chúng thành những cây thông Noel độc đáo cho các mùa lễ hội tiếp theo. 1. Liên hệ với các nhà cung cấp Nếu bạn mua cây thông tươi từ vườn ươm, việc liên hệ với nhà cung cấp để trao lại cây là một cách tuyệt vời để hỗ trợ việc tái sử dụng và giảm thiểu lượng […]
3 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn
Có thể bạn đã nghe rằng sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng lên thói quen ăn uống. Chẳng hạn, bạn vô thức ăn nhiều hơn khi cảm thấy buồn hoặc cô đơn. Nhưng ngược lại, thức ăn cũng có tác động không nhỏ lên tâm trạng. Vậy ăn gì để cải thiện sức khỏe […]
