Chế độ ăn uống - Chuỗi siêu thị thực phẩm tươi ngon, chất lượng Kingfoodmart

Chế độ ăn uống

Uống gì để bổ sung năng lượng

Uống trà xanh, nước ép củ dền, sinh tố trái cây, khi mệt mỏi, có thể giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Giảm mức năng lượng và mệt mỏi có thể bắt nguồn từ các vấn đề sức khỏe, căng thẳng, lối sống… Bên cạnh điều chỉnh các yếu tố này, một số đồ uống giúp bạn cảm thấy khỏe, tỉnh táo hơn. Nước ép rau củ Các nhà nghiên cứu cho rằng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong trái cây, rau tươi có thể tăng lưu máu não, thay đổi hệ vi sinh vật […]

Kinh nghiệm hay

· 09/05/2026

Tổng hợp 4 công thức thức uống từ trà đào siêu thơm ngon giải khát!

Trà đào có một hương vị thơm ngon và giải nhiệt cực kỳ hấp dẫn. Hương thơm ngọt ngào từ trái đào chín mọng cùng vị ngọt béo từ sữa hay vị chua ngọt thanh mát từ trái cây sẽ làm cho mỗi ly trà trở nên mượt mà và tuyệt vời hơn. Dưới đây […]

Công thức nấu ăn

· 05/05/2026

Những thực phẩm giải nhiệt ngày hè

Nóng trong người là tình trạng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, từ người già cho đến trẻ nhỏ. Khi bị nóng trong người, cơ thể bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu và điều này gây ảnh hưởng không ít đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy nóng trong người nên ăn gì để thanh nhiệt cơ thể? Những thực phẩm gây nóng trong người Tuy nhiên, không phải ai cũng bị nóng trong người khi ăn các thực phẩm này. Điều này còn phụ thuộc vào thể trạng và cơ địa của mỗi […]

Kinh nghiệm hay

· 25/04/2026

Giải thích hiện tượng khó thở, tim đập nhanh khi thời tiết nóng

Thời tiết nắng nóng, kèm theo những cơn oi bức khó chịu là lúc cơ thể thường dễ bị nhiễm các bệnh vặt nhất. Khó thở, tim đập nhanh cũng là một triệu chứng thường xuất hiện khi thời tiết nóng. Tuy nhiên, để biết được liệu triệu chứng này có nghiêm trọng hay không, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Kingfoodmart chúng tôi để biết thêm thông tin nhé! 1. Triệu chứng khó thở, tim đập nhanh khi trời nắng nóng Khi thời tiết nóng, nhiệt độ trong môi trường tăng lên và ảnh hưởng đến […]

Kinh nghiệm hay

· 17/04/2026

Công thức làm món bò cuốn lá lốt nướng thơm ngon bất bại

Bò nướng lá lốt là một món ăn ưa thích của nhiều người. Nó có thể được nấu trên bếp nướng, một phương pháp nấu ăn mang lại mùi hương khói thơm ngon cho thực phẩm. Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn độc đáo để giới thiệu với gia đình và bạn bè trong bữa tiệc sắp tới, hãy thử công thức dễ dàng này. Chuẩn bị nguyên liệu Nguyên liệu làm bò nướng lá lốt Nguyên liệu làm nước chấm Mẹo chọn nguyên liệu tươi ngon: – Bạn nên chọn những miếng thịt có màu đỏ thẫm, […]

Công thức nấu ăn

· 15/01/2026

Canh khoai sọ thanh mát, dễ nấu tại nhà

Canh khoai sọ là món ăn thanh mát, dễ nấu và bổ dưỡng, phù hợp cho bữa cơm gia đình. Khoai sọ mềm mịn hòa quyện với nước canh thơm ngon, cung cấp nhiều chất xơ và vitamin.

Công thức nấu ăn

· 07/01/2026

Khám phá cách lựa chọn bánh mứt tết an toàn và phong cách

Trong dịp Tết Nguyên đán, việc chọn mua bánh, kẹo và mứt an toàn thực phẩm là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm Tết đúng cách. 1. Lựa chọn kỹ sản phẩm Tết Nguyên đán là dịp lễ truyền thống quan trọng của người Việt Nam, nơi mọi người thường thưởng thức bánh, kẹo và mứt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thực phẩm, người tiêu dùng cần thận trọng khi lựa chọn sản phẩm. Khi mua bánh, kẹo và mứt, nên chọn các […]

Kinh nghiệm hay

· 03/01/2026

Những mẹo giúp bạn giảm cân hiệu quả đón Tết

Khi mùa Tết đang đến gần, nhiều người thường đối mặt với áp lực để giữ dáng trong bữa tiệc đầy thực đơn và đặc biệt là trong bối cảnh ngập tràn đặc sản và bánh chưng. Tuy nhiên, việc giảm cân hiệu quả trong thời kỳ này không còn là điều bất khả thi. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số mẹo giúp bạn duy trì sự cân đối trong bữa tiệc Tết, mà không cần phải hy sinh sự thú vị của ngày lễ. Ăn sáng giàu protein Ưu tiên một bữa sáng giàu protein là […]

Kinh nghiệm hay

· 01/01/2026

Cẩn trọng khi chọn măng khô chứa hàm lượng lưu huỳnh cao trong mùa Tết

Măng là một món ăn phổ biến trong các bữa ăn của ngày Tết như miến gà măng khô, thịt xào măng, canh xương nấu với măng khô… Tuy nhiên, thị trường thực phẩm luôn bị lẫn lộn bởi hàng giả, không an toàn và chất lượng kém. Một số cơ sở sản xuất, vì lợi nhuận đã sử dụng hóa chất như lưu huỳnh (hay còn gọi là diêm sinh) để chống ẩm mốc và tạo màu vàng đẹp cho măng. Tuy lưu huỳnh được sử dụng phổ biến trong công nghệ bảo quản thực phẩm nói chung và […]

Kinh nghiệm hay

· 29/12/2025

Các mẹo để làm món mứt dâu tây thơm ngon

Mứt dâu tây tươi là món ngon không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại sự tươi mát của mùa hè. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn các mẹo quan trọng để tạo ra món mứt dâu tây tại nhà cực ngon và đơn giản. 1. Chọn dâu tây và làm số lượng mứt vừa đủ Lựa chọn dâu tây tươi ngon: Làm lượng mứt vừa đủ: 2. Sử dụng chanh cho món mứt dâu Tận dụng khả năng cân bằng hương vị của chanh là một trong những bí quyết để tạo […]

Công thức nấu ăn

· 21/12/2025

Bí quyết làm món mứt dâu tây tươi ngon và hấp dẫn

Bài viết mới của chúng tôi sẽ đưa bạn vào thế giới của món mứt dâu tây tươi ngon và đẹp mắt. Chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết và công thức đơn giản để bạn có thể tự tay tạo ra những chiếc hũ mứt dâu tây hấp dẫn, không chỉ thơm ngon mà còn rất bắt mắt. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm mứt dâu tây siêu ngon và sáng tạo để thưởng thức cùng gia đình và bạn bè, hoặc để tặng những món quà ý nghĩa và độc đáo. 1. Cách lựa chọn […]

Công thức nấu ăn

· 21/12/2025

Gợi ý 5 món ăn chay ngày Tết ngon và dễ nấu

Trong không khí phấn khích của mùa Tết, mỗi món ăn mang theo sự đặc biệt, ý nghĩa và cả hương vị riêng biệt. Dưới đây, chúng tôi xin gợi ý cho bạn 5 món ăn chay ngày Tết với sự độc đáo, dễ nấu nhưng không kém phần tinh tế. Cùng khám phá những món ngon mắt và thực hiện chúng để thêm phần phong phú cho bữa tiệc lễ hội của gia đình bạn. 1. Thịt đông chay Thay thế thịt bằng nấm hương và nấm mộc nhĩ để tạo ra món thịt đông chay độc đáo. Để […]

Công thức nấu ăn

· 20/12/2025

Bí quyết làm gà rang muối giòn rụm

Gà rang muối là món ăn hấp dẫn với lớp vỏ vàng ươm, giòn tan bên ngoài và thịt gà mềm ngọt bên trong. Bí quyết để món gà có lớp muối bám đều, giòn rụm nằm ở cách chế biến và gia vị đặc trưng.

Công thức nấu ăn

· 17/12/2025

3 bước đạt cân nặng lý tưởng trước Tết

Dịp Tết là thời điểm quan trọng trong năm mà chúng ta thường muốn trình bày bản thân mình tốt nhất. Và một trong những mục tiêu phổ biến là đạt được cân nặng lý tưởng để tự tin hơn trong trang phục áo dịp này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 bước quan trọng để đạt được cân nặng lý tưởng trước Tết, với sự tham gia của một sản phẩm cụ thể hỗ trợ việc giảm cân. 1. Xác định mục tiêu cụ thể Trước khi bắt đầu hành trình giảm cân, quan trọng […]

Kinh nghiệm hay

· 07/12/2025

3 lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép cà rốt

Khám phá 3 lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép cà rốt. Từ sức khỏe tới làn da, cùng tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại.

Kinh nghiệm hay

· 04/12/2025

Bật mí công thức nước ép đơn giản đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Ngày nay, những tips giảm mỡ bụng đang rất phổ biến và đặc biệt được các chị em quan tâm. Trong đó, phương pháp giảm mỡ bụng vừa đơn giản vừa hiệu quả nhất là uống nước ép. Nước ép không chỉ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa quanh bụng mà còn hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn. 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị – 1 quả chanh – 1 muỗng canh gừng nạo – 1 trái dưa leo – 1/2 ly nước lọc – Rau mùi, rau hành tây 2. Cách làm nước ép hỗn hợp […]

Công thức nấu ăn

· 04/12/2025

Các loại nước ép giúp bạn giảm cân an toàn, nhanh chóng hơn

Trong cuộc hành trình giảm cân, chế độ ăn uống chính là yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu cân nặng lý tưởng. Một trong những phương pháp ngày càng phổ biến là tiêu thụ các loại nước ép trái cây và rau quả. Chúng được cho là giúp bạn giảm cân an toàn và nhanh chóng hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những loại nước ép có tiềm năng hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Nước ép mướp đắng Nước ép mướp đắng đã được đề xuất là một trong những […]

Kinh nghiệm hay

· 04/12/2025

Cách sử dụng nước ép dứa để trị ho hiệu quả

Nước ép dứa không chỉ là một đồ uống giải khát ngon miệng, mà còn là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để giảm triệu chứng ho và tăng cường sức khỏe. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng nước ép dứa để trị ho một cách hiệu quả, đồng thời khám phá các lợi ích sức khỏe đặc biệt của loại nước ép này. 1. Lợi ích trị ho tự nhiên từ nước ép dứa Nước ép dứa không chỉ là một đồ uống giải khát ngon miệng, mà còn là một phương […]

Kinh nghiệm hay

· 04/12/2025

Giảm cân và thanh lọc cơ thể hiệu quả bất ngờ với nước ép dưa leo chanh

Nước ép dưa leo chanh là một trong những phương pháp giảm cân và thanh lọc cơ thể an toàn và hiệu quả. Hương vị tươi mát của dưa leo kết hợp với vị chua của chanh không chỉ tạo nên một ly nước ép thơm ngon, bổ dưỡng mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn. 1. Giá trị dinh dưỡng của dưa leo Dưa leo nổi tiếng là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất phong phú, đa dạng, đặc biệt là vitamin A, C và K. Những […]

Công thức nấu ăn

· 04/12/2025

Nước ép cà rốt dứa – Thức uống giúp giữ dáng, đẹp da

Nước ép cà rốt dứa bổ dưỡng không chỉ là thức uống dễ thực hiện, mà còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ muốn giữ dáng, làm đẹp da. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp mà nước ép cà rốt dứa mang lại được Kingfoodmart tổng hợp. 1. Lợi ích làm đẹp từ cà rốt Trong cà rốt có chứa lượng lớn beta-carotene và nhiều hợp chất rất […]

Kinh nghiệm hay

· 04/12/2025

Nước ép rau củ và những lợi ích mà bạn cần phải biết

Trong thập kỷ vừa qua, nước ép rau xanh đã trở thành một trong những xu hướng sức khỏe và phong cách sống lành mạnh phổ biến nhất. Nhiều người cho rằng loại nước uống này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ làm sạch cơ thể, giảm cân cho đến tăng cường khả năng miễn dịch. Bài viết này sẽ tìm hiểu về nước ép rau củ và những lợi ích mà bạn cần phải biết. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần xem xét kỹ những nhược điểm và lưu ý quan trọng trước khi thêm nước ép […]

Món ngon

· 04/12/2025

1
2
3
4
5
•••
72