fbpixel
Nguyên nhận bị rụng tóc và cách hạn chế tóc rụng • Siêu thị thực phẩm Kingfoodmart

Nguyên nhận bị rụng tóc và cách hạn chế tóc rụng

    Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên, mỗi người có thể rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn bị rụng tóc nhiều bất thường, có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Nguyên nhận bị rụng tóc và cách hạn chế tóc rụng kingfoodmart

Nguyên nhân bị rụng tóc

  • Di truyền: Di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc. Nếu bạn có người thân trong gia đình bị hói đầu, bạn có nguy cơ cao bị rụng tóc.
  • Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai, sinh con hoặc mãn kinh, có thể gây rụng tóc.
  • Thuốc men: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh và thuốc hóa trị, có thể gây rụng tóc.
  • Chấn thương: Chấn thương da đầu, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc chấn thương, có thể gây rụng tóc.
  • Các vấn đề về sức khỏe: Một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, bệnh vảy nến và bệnh tự miễn, có thể gây rụng tóc.
  • Chế độ ăn uống thiếu chất: Chế độ ăn uống thiếu chất sắt, kẽm hoặc biotin có thể gây rụng tóc.
  • Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.

Mua trái cây tươi ngon bổ sung vitamin tại đây

Cách hạn chế rụng tóc

  • Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.
  • Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc.
  • Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn để giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
  • Từ bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tổn thương nang tóc, dẫn đến rụng tóc.

Mua các loại hạt tại đây

Nguyên nhận bị rụng tóc và cách hạn chế tóc rụng kingfoodmart

Có thể bạn quan tâm

Xem các nội dung khác

Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong