Trong lao động và sinh hoạt hàng ngày, việc bị thương ngoài da không phải là chuyện hiếm gặp. Các vết thương hở có thể rất nhỏ từ vết xước da, vết kim đâm, đứt tay cho đến những vết thương lớn hơn như đứt da sâu, rách da mảng lớn… Các vết thương đều cần có cách xử lý thích hợp, tránh việc nhiễm trùng vết thương hở.
Cách xử lý vết thương hở
- Rửa tay: Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước ấm trước khi xử lý vết thương.
- Cầm máu: Nếu vết thương chảy máu nhiều, cần cầm máu bằng cách dùng khăn sạch hoặc gạc ép lên vết thương trong khoảng 10-15 phút.
- Vệ sinh vết thương: Dùng dung dịch sát khuẩn như nước muối sinh lý hoặc cồn 70 độ để rửa sạch vết thương, loại bỏ bụi bẩn, dị vật.
- Băng bó vết thương: Dùng băng gạc sạch để băng bó vết thương, giúp bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.
- Thay băng: Thay băng hàng ngày hoặc khi băng bị bẩn, ẩm ướt.
Một số thực phẩm nên ăn khi bị vết thương hở
- Thực phẩm giàu protein: Protein giúp xây dựng và tái tạo mô da, giúp vết thương mau lành.
- Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, giúp vết thương mau lành và tránh nhiễm trùng.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc chăm sóc vết thương đúng cách sẽ giúp vết thương mau lành và tránh để lại sẹo.
Có thể bạn quan tâm
Đau nhức sau gáy có thể là dấu hiệu cho một căn bệnh
Đau mỏi vai gáy là một trong những bệnh lý phổ biến và dễ tái phát. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể chủ động áp dụng một vài cách giúp cải thiện tình trạng bệnh. Trong bài viết dưới đây, Kingfoodmart sẽ gợi ý một vài cách giúp chữa đau […]
Mối liên hệ đau lưng và tiêu chảy: Cơ hội hiểu rõ hơn về sức khỏe
1. Viêm ruột thừa Đau thắt lưng và tiêu chảy có thể là các biểu hiện của viêm ruột thừa. Loại bệnh này gây ra sự viêm nhiễm ở ruột thừa, cơ quan nằm ở phía bên phải dưới bụng. Đau thường bắt đầu từ vùng rốn và có thể lan ra phía bên phải […]
Nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ đau thắt lưng mùa COVID-19 tăng cao
Nhiều người đang gặp phải tình trạng đau lưng cấp tính hiếm hoi trong khi họ lại ít làm việc và ở nhà nhiều hơn. Điều này khiến nhiều người thắc mắc về nguyên do cũng như nghi ngờ nguồn gốc dẫn đến bệnh đau thắt lưng. Biết được nhu cầu đó, Kingfoodmart đã tổng […]
Xem các nội dung khác
