Cẩm nang
Táo bón
Tình trạng táo bón ở trẻ em và cách điều chỉnh chế độ ăn uống
Táo bón ở trẻ em thường xảy ra khi phần lớn thức ăn bị tiêu hóa hấp thụ và chất thải trong ruột được lưu lại quá lâu, làm cho phân trở nên khô cứng và khó bài tiết. Điều này gây ra sự khó chịu và đau đớn khi trẻ đi vệ sinh. Để giúp trẻ vượt qua tình trạng táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa, bố mẹ nên tuân thủ những nguyên tắc sau đây: 1. Các nguyên tắc cơ bản để giúp trẻ tránh táo bón Bổ sung nhiều nước: Trẻ cần được bổ sung […]
Cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả an toàn
Táo bón là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân là do hormone progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, tử cung ngày càng lớn lên cũng có thể chèn ép lên ruột già, khiến […]
