Cẩm nang
Sữa mẹ
3 cách rã đông sữa mẹ an toàn và hiệu quả
Trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, việc trữ đông và rã đông sữa mẹ đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Sữa mẹ đông lạnh giúp mẹ linh hoạt hơn trong những ngày đi làm, những lúc bận rộn hoặc khi nguồn sữa chưa kịp về. Tuy nhiên, để giữ trọn dưỡng chất và an toàn tuyệt đối cho trẻ, mẹ cần biết cách rã đông sữa mẹ đúng chuẩn. Rã đông sai cách có thể khiến sữa mất vitamin, biến đổi protein, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức […]
Thực phẩm giúp lợi sữa, ít tăng cân cho mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự hấp thụ và phát triển của cơ thể trẻ. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng cho người […]
