Cẩm nang
Rau cải
Thực đơn cho ông bà và trẻ nhỏ nên xây dựng như thế nào để cả nhà cùng ngon miệng?
Thực đơn cho ông bà và trẻ nhỏ trong cùng một mâm cơm là nỗi trăn trở quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Người già cần món mềm, nhạt, dễ tiêu, còn trẻ nhỏ lại cần đủ đạm, đủ chất để lớn khôn mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cách xây dựng bữa cơm vừa ngon miệng, vừa an toàn cho cả hai thế hệ trong nhà. 1. Vì sao ông bà và trẻ nhỏ không nên ăn cùng một khẩu phần? Việc ông bà và trẻ nhỏ ăn chung một khẩu phần là thói quen […]
Các thực phẩm có thể kiểm soát đường trong máu mùa Tết
Mùa Tết là thời điểm của những bữa ăn hấp dẫn và những món ngon đặc trưng. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về đường huyết, việc kiểm soát đường trong máu có thể trở nên khó khăn trong mùa này. May mắn thay, có một số thực phẩm có thể giúp kiểm soát đường trong máu, giúp bạn thưởng thức Tết mà không lo về tình trạng sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những thực phẩm này. Cam Cam là một trong những loại trái cây có thể giúp kiểm […]
