Mẹ và bé sau sinh
Công dụng của đậu bắp đối với mẹ bầu sau sinh
Hiện nay đậu bắp còn có nhiều tên gọi khác như mướp tây, bông vàng, bắp chà hay thảo cà phê, okra (Anh) và tên khoa học cũ gọi là Hibicus enculentus L,… Ở nước ta đậu bắp được trồng ở nhiều nơi và là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng đối với sức […]
Dinh dưỡng cho những người mẹ mắc chứng trầm cảm sau khi sinh
Sau khi sinh, phụ nữ cần quan tâm đến chế độ ăn uống để cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Đối với những người mẹ mắc chứng trầm cảm sau khi sinh, chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tình trạng tâm lý không tốt. 1. Dinh dưỡng cần cho người mẹ sau sinh mắc trầm cảm: Dinh dưỡng cho người mẹ mắc trầm cảm cần được chú trọng để hỗ trợ tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Dưới đây […]
