fbpixel
Tác động của cà phê đối với trẻ em • Siêu thị thực phẩm Kingfoodmart

Tác động của cà phê đối với trẻ em 

    Tiêu dùng cafe đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên đối với trẻ em, liệu cà phê có tốt cho sức khỏe hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin và lưu ý quan trọng giúp phụ huynh hiểu rõ những tác động của cà phê đối với trẻ em.

1. Tác động của cà phê đối với trẻ em

Hiện nay, cà phê là một thành phần không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người, từ người già, trẻ, lớn bé. Nhưng việc cho trẻ em uống cà phê sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu với cơ thể của trẻ em. Dưới đây là một số tác hại của việc cho trẻ tiêu thụ cà phê sớm.

  • Rối loạn tiêu hóa: Ở trẻ em, caffeine tác động kích thích lên dạ dày và ruột non, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy. Điều này ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng và sự phát triển hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Làm mất nước cơ thể: Caffeine có tác động mất nước. Bên cạnh đó, cơ thể trẻ em còn đang phát triển và dễ bị mất nước nhanh hơn người lớn. Việc sử dụng cà phê có thể làm mất nước cơ thể và gây ra tình trạng mất cân bằng.
  • Tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim: Đối với những trẻ có vấn đề tim mạch hoặc tiền sử bệnh lý tim mạch, việc sử dụng cà phê có thể tăng nguy cơ gây ra rối loạn nhịp tim và các vấn đề sức khỏe liên quan khác.
  • Tác động đến tăng trưởng và phát triển: Việc sử dụng cà phê có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và gây thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến sự phát triển tổng thể.
  • Rối loạn cảm xúc: Caffeine có thể làm trẻ trở nên kích động, khó kiểm soát, hay có hành vi không thích hợp. Điều này có thể gây khó khăn trong việc học tập, tương tác xã hội và sự phát triển tổ chức.
  • Ảnh hưởng hệ thần kinh: Cà phê chứa caffeine, chất kích thích mạnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ. Do đó việc tiêu thụ cà phê có thể gây ra tình trạng khó ngủ, tăng nhịp tim và khó tập trung. Nguy hiểm hơn, cà phê còn có thể gây hậu quả tiêu cực đến sự phát triển và học tập của trẻ.
Tác động của cà phê đối với trẻ em
trẻ biếng ăn

2. Lựa chọn thay thế cho cà phê

Các bậc phụ huynh có thể tránh tiêu thụ cà phê cho trẻ em bằng nhiều lựa chọn thay thế khác.

  • Nước lọc là một lựa chọn tuyệt vời để giải khát và đảm bảo trẻ em được bổ sung đủ lượng nước cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.
  • Nước ép trái cây tự nhiên cũng là một lựa chọn tốt. Trái cây chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đồng thời mang lại hương vị ngon lành phù hợp với sở thích của bé. 
  • Ngoài ra, sữa tươi cũng là một sự lựa chọn tốt. Sữa tươi cung cấp canxi và các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển xương, răng và sức khỏe toàn diện. 

Tham khảo ngay các loại sữa uống liền bổ sung dinh dưỡng cho trẻ tại đây!

Trên đây là những thông tin về tác động của cà phê đối với trẻ em mà các bậc phụ huynh cần lưu ý. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho các bậc phụ huynh. Hãy chăm sóc tốt sức khỏe của bé và đảm bảo chế độ ăn uống thích hợp, giúp con phát triển cách lành mạnh. Follow King Food Mart để cập nhập thường xuyên những thông tin hữu ích mẹ nhé!

Có thể bạn quan tâm

Xem các nội dung khác

Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong