Quả la hán và những lợi ích sức khỏe không ngờ đến

Quả La Hán, còn được gọi là “Luohan fruit” trong tiếng Anh, là một loại trái cây đặc biệt và quý hiếm, thường được tìm thấy ở khu vực Đông Á. Quả La Hán có thể có hương vị ngọt hoặc chua, tùy thuộc vào loài cây. Một số loại có thể được ăn trực tiếp, trong khi những loại khác thường được sử dụng để chế biến thành mứt, nước uống hay đồ tráng miệng.

Quả la hán có tác dụng gì?

Quả la hán trong đông y có nhiều tác dụng chữa sốt, long đờm và ho. Nó cũng giúp làm dịu cổ họng và có tác dụng kháng vi khuẩn. Thành phần hóa học của quả la hán bao gồm đường, saponin triterpen, chất nhầy, protein và vitamin C. Ngoài ra, quả còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như sắt, mangan, kẽm, iot và selen. Quả la hán được xem là một loại thảo dược đa công dụng và rất có giá trị trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp và hệ miễn dịch.

Quả la hán có tính mát, vị ngọt và tác dụng vào phế và đại tràng, giúp thanh nhiệt, nhuận tràng và nhuận phế, thông tiện. Được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh như cảm sốt, ho gà, viêm khí quản, lao phổi gây ho, viêm họng, ho nhiều đờm, mất tiếng, táo bón và đái tháo đường.

Quả la hán không chỉ làm dịu các kích ứng niêm mạc bên trong họng mà còn có tác dụng chống lão hóa, phòng ngừa ung thư và kháng khuẩn. Đặc biệt, quả la hán cũng được sử dụng để giải khát với hàm lượng calo và glycemic thấp. Điều đặc biệt là, quả la hán rất phù hợp cho những người thường xuyên phải nói nhiều như giáo viên, người dẫn chương trình và ca sĩ.

Một số phương thuốc chế biến quả la hán

Có nhiều phương pháp chế biến quả la hán thành các loại thuốc sử dụng như nước uống. Một số bài thuốc phổ biến bao gồm: nước quả la hán, nước la hán hạnh nhân, siro bối mẫu la hán quả và canh la hán. Những phương pháp này được áp dụng trong điều trị các bệnh như viêm họng, viêm phế quản, dị ứng và đại tiện táo kết.

Quả la hán không chỉ là một loại cây đặc sản có tác dụng trong đông y, mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ dùng làm thuốc, quả la hán còn được chế biến thành đồ uống và các thực phẩm khác, được sử dụng làm chất tạo ngọt và giải khát.