Viêm họng là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất phổ biến với triệu chứng đặc trưng là tình trạng đau, rát, khô, ngứa cổ họng gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng tới cuộc sống. Hầu hết bệnh viêm họng không nguy hiểm, triệu chứng sẽ cải thiện sau 3 – 7 ngày nếu chăm sóc và điều trị tốt. Khi triệu chứng bệnh nhẹ, cách chữa viêm họng không dùng thuốc được ưu tiên lựa chọn, hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu để áp dụng.
Uống trà mật ong
Mật ong là thảo dược quý có tác dụng rất tốt trong làm dịu, giảm viêm nên được sử dụng trong điều trị viêm họng. Bạn nên dùng mật ong pha nước ấm hoặc pha trà với nước cốt chanh để làm dịu cảm giác đau rát cổ họng.
Cách điều trị này rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đã được nhiều người ở nhiều thế hệ áp dụng.
Tắm nước nóng
Nhiều người bị cảm lạnh, viêm họng có suy nghĩ không nên tắm hay tiếp xúc với nước. Thực tế khi bị viêm họng, tắm với nước nóng có tác dụng điều trị rất tốt, hơi ẩm trong nước tắm có tác dụng làm dịu cổ họng, giúp giải cảm hiệu quả.
Bạn có thể hít hơi ẩm từ chậu nước nóng giống như xông hơi để đạt hiệu quả làm dịu viêm họng hiệu quả thay vì tắm trực tiếp.
Nước muối ấm
Súc miệng và cổ họng với nước muối ấm là cách làm sạch cổ họng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Triệu chứng đau rát họng sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Khi bị viêm họng, bạn nên súc miệng và họng với nước muối ấm từ 3 – 5 lần/ngày.
Uống nước gừng
Nước gừng ấm thường được sử dụng để làm ấm cơ thể, trong chữa viêm họng và cảm lạnh, hãy pha chế cho mình 1 ly nước gừng ấm để giảm triệu chứng khó chịu.
Pha chế bằng cách dùng 1 thìa nước gừng trộn với 1 thìa mật ong, pha vào cốc nước ấm hoặc uống với cốc sữa nóng.
Viêm họng là một bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm họng có thể được khắc phục. Hi vọng thông qua việc tìm hiểu đặc điểm của bệnh lý và áp dụng các biện pháp chữa trị tại nhà, mọi người có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh một cách hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác
