Cột sống lưng là phần cột sống nằm ở phần lưng dưới, từ thắt lưng đến mông. Cột sống lưng có 5 đốt sống, được đánh số từ L1 đến L5. Cột sống lưng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể, giúp chúng ta đứng thẳng, đi lại, vận động và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Một số bệnh lý thường gặp ở cột sống lưng
- Đau lưng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh lý cột sống lưng. Đau lưng có thể là đau âm ỉ, đau nhói hoặc đau dữ dội. Đau lưng có thể lan xuống chân, khiến người bệnh khó đi lại hoặc vận động.
- Thoái hóa cột sống: Đây là tình trạng các đốt sống, đĩa đệm và các mô xung quanh bị thoái hóa, dẫn đến đau lưng, cứng khớp, khó vận động.
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép lên dây thần kinh, gây đau lưng, tê bì, yếu cơ.
- Vẹo cột sống: Đây là tình trạng cột sống bị cong sang một bên, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chức năng của cột sống.
- Gãy xương cột sống: Đây là tình trạng các đốt sống bị gãy, thường là do chấn thương, tai nạn.
Cách phòng ngừa các bệnh lý cột sống lưng
- Giữ cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên, đúng cách.
- Tránh mang vác vật nặng quá sức.
- Tư thế ngồi, đứng, đi, nằm đúng cách.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề ở cột sống.
Khi bị đau lưng hoặc các triệu chứng khác ở cột sống lưng, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Có thể bạn quan tâm
Đau nhức sau gáy có thể là dấu hiệu cho một căn bệnh
Đau mỏi vai gáy là một trong những bệnh lý phổ biến và dễ tái phát. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể chủ động áp dụng một vài cách giúp cải thiện tình trạng bệnh. Trong bài viết dưới đây, Kingfoodmart sẽ gợi ý một vài cách giúp chữa đau […]
Mối liên hệ đau lưng và tiêu chảy: Cơ hội hiểu rõ hơn về sức khỏe
1. Viêm ruột thừa Đau thắt lưng và tiêu chảy có thể là các biểu hiện của viêm ruột thừa. Loại bệnh này gây ra sự viêm nhiễm ở ruột thừa, cơ quan nằm ở phía bên phải dưới bụng. Đau thường bắt đầu từ vùng rốn và có thể lan ra phía bên phải […]
Nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ đau thắt lưng mùa COVID-19 tăng cao
Nhiều người đang gặp phải tình trạng đau lưng cấp tính hiếm hoi trong khi họ lại ít làm việc và ở nhà nhiều hơn. Điều này khiến nhiều người thắc mắc về nguyên do cũng như nghi ngờ nguồn gốc dẫn đến bệnh đau thắt lưng. Biết được nhu cầu đó, Kingfoodmart đã tổng […]
Xem các nội dung khác
