Salad cá ngừ

Salad cá ngừ là món ngon mùa hè, có tác dụng giải nhiệt và giúp giảm cân hiệu quả cho chị em. Salad cá ngừ kết hợp hài hòa giữa thịt cá ngừ ngọt thơm, rau củ tươi ngon cùng sốt mayonnaise beo béo, chua chua khiến bạn ăn mãi vẫn không hết ghiền. Học cách làm salad cá ngừ đơn giản ngay hôm nay bạn nhé!

25 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (8 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Nhặt xà lách, rửa sạch, để ráo nước. Rửa sạch cà chua bi, cắt hình hoa hoặc cắt làm đôi. Rửa dưa leo, cắt miếng nhỏ, hình vuông.

Làm sốt trộn salad cá ngừ: Đổ cá ngừ trong hộp ra chén, trộn đều với 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh.

Xếp xà lách ra đĩa, cho sốt cá ngừ đã trộn vào, thêm cà chua bi, dưa leo lên trên. Như vậy, món salad cá ngừ đã hoàn tất, bây giờ bạn chỉ việc trộn đều và ăn ngay thôi. Cùng bắt tay vào bếp làm món salad giảm cân đơn giản và thơm ngon này đi nào!