Chè gạo lứt nước cốt dừa

Bạn đã bao giờ thử nấu gạo lứt thành một món chè ngon và hấp dẫn chưa? Gạo lứt rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa bệnh khá hiệu quả, nếu bạn không ăn nổi gạo lứt thông thường thì có thể nấu ngay chén chè gạo lứt nước cốt dừa beo béo, thơm ngon nhưng vẫn đảm bảo đủ chất cần thiết nha.

50 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Gạo lứt

200 g

Nước

1 Lít

Nước cốt dừa

400 ml

Đường nâu

150 g

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Gừng thái lát nhỏ. Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng vuông nhỏ. Thịt bò thăn ngâm nước 1 lúc rồi rửa sạch.

Khi ăn chỉ cần múc chè ra chén và thưởng thức, bạn có thể thêm chút nước cốt dừa nấu lên trên rồi thưởng thức nha. Chè gạo lứt nước cốt dừa khá lạ và ngon với vị béo ngậy, thơm lừng của nguyên liệu. Bạn thử làm món chè dinh dưỡng này nhé.