Cholesterol
Sức mạnh cholesterol của trái cây
Theo một báo cáo từ Times Now, việc tiêu thụ trái cây cần được kiểm soát vì chúng thường chứa fructose, và việc tiêu thụ quá nhiều fructose không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát mức cholesterol của mình, dưới đây là một số loại […]
3 loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát tốt cholesterol tốt cho sức khỏe
Việc duy trì mức cholesterol máu trong giới hạn bình thường rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống chứa các loại thực phẩm cụ thể có thể giúp giảm mức cholesterol và cải thiện các chỉ số sinh […]
