Cách tăng cường hệ miễn dịch để ứng phó với cảm cúm

Việc duy trì hệ miễn dịch mạnh khỏe là một yếu tố quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi các cúm và cảm lạnh, đặc biệt trong mùa đông khi nguy cơ lây nhiễm cao hơn. Ngoài việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn cân đối và thường xuyên […]