Đau đầu là một triệu chứng phổ biến, và nó có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân và triệu chứng thường liên quan đến đau đầu thường xuyên
1. Nguyên nhân bệnh không nguy hiểm
Viêm xoang: Đau đầu hoặc đau một nửa đầu thường đi kèm với viêm xoang. Điều trị viêm xoang bằng kháng sinh có thể giúp giảm triệu chứng đau đầu.
Tăng nhãn áp: Vấn đề về hệ thần kinh mắt có thể gây ra đau đầu cục bộ, thường đi kèm với đỏ mắt và suy giảm thị lực. Đau đầu cũng có thể là triệu chứng của tăng nhãn áp, và điều trị tăng nhãn áp có thể giúp giảm đau đầu liên tục.
Migraine đau nửa đầu: Đau nửa đầu Migraine là một nguyên nhân phổ biến gây đau đầu. Nó thường xuất hiện một nửa đầu và thường có biểu hiện như đau mạnh, căng da đầu, thường xảy ra vào buổi sáng.
Thiếu máu nặng: Đau đầu có thể xuất phát từ sự thiếu máu nghiêm trọng. Bổ sung sắt có thể giúp giảm triệu chứng đau đầu do thiếu máu.
2. Nguyên nhân nhóm bệnh nguy hiểm
Tai biến mạch máu não (đột quỵ): Nguy cơ tai biến mạch máu não có thể là một nguyên nhân khác gây đau đầu liên tục. Các triệu chứng như đau đầu kèm nôn mửa, thay đổi ý thức, mất thăng bằng, giảm thị lực và khả năng nói, cảm giác tê ở vùng mặt hoặc toàn bộ cơ thể có thể là dấu hiệu của tai biến.
Khối u não: Mặc dù hiếm, hơn 50% những người có khối u não kèm theo đau đầu kéo dài nhiều tháng không khỏi. Đau đầu tăng dần đến mức nghiêm trọng, không đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào khác, có thể là biểu hiện của khối u não.
Nhiễm trùng não – màng não: Khi đau đầu liên tục kèm theo sốt và các triệu chứng nhiễm trùng như cứng cổ, ánh sáng và tiếng ồn làm tổn thương, cần phải kiểm tra dịch não tủy, xét nghiệm máu và chụp MRI sọ não để xác định nhiễm trùng não – màng não.
3. Nhóm nguyên nhân không phải do bệnh lý
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, còn có một số lý do khác có thể gây đau đầu thường xuyên:
- Lo âu thường xuyên: Lo âu có thể khiến người ta không ngừng suy nghĩ và gây ra căng thẳng trong cuộc sống.
- Căng thẳng và stress kéo dài: Căng thẳng và stress không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn có thể gây đau đầu thường xuyên.
- Thiếu nước: Sự thiếu hụt máu và oxy lên não do mất nước cũng có thể gây ra đau đầu.
- Thay đổi hormone: Thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc sau sinh có thể là nguyên nhân gây đau đầu ở phụ nữ.
- Rối loạn giấc ngủ và thói quen sinh hoạt: Làm việc đến khuya hoặc di chuyển giữa các múi giờ khác nhau có thể gây ra đau đầu.
- Tiêu thụ cà phê quá nhiều: Tính chất kích thích của cà phê có thể gây đau đầu thường xuyên.
4. Cách giảm đau đầu
Đối với các trường hợp đau đầu nhẹ và không có nguyên nhân bệnh lý, có một số cách để giúp giảm đau:
- Kiểm soát căng thẳng và thư giãn tinh thần.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Luyện tập thể dục đều đặn.
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, bao gồm nhiều rau xanh.
- Hạn chế tiêu thụ rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Một số thực phẩm như dưa hấu có thể giúp giảm đau đầu.
- Áp dụng chườm đá ở thái dương để giảm sưng và giảm đau.
Không nên lạm dụng thuốc giảm đau khi đau đầu kéo dài. Thuốc giảm đau chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà không giải quyết nguyên nhân gây ra đau đầu. Sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên có thể che dấu các bệnh lý tiềm ẩn và làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, dù nguyên nhân gây ra đau đầu là gì, nên thăm khám tại cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác
