fbpixel
Lời khuyên khi trẻ bắt đầu thêm cơm chế độ ăn dặm • Siêu thị thực phẩm Kingfoodmart

Lời khuyên khi trẻ bắt đầu thêm cơm chế độ ăn dặm

    Khi đến giai đoạn thêm cơm vào chế độ ăn dặm của trẻ, cha mẹ thường tìm kiếm thông tin về cách thức thực hiện một cách đúng cách và hiệu quả. Dưới đây là những gợi ý và kiến thức mới nhất để giúp bạn bắt đầu và duy trì việc cho trẻ ăn cơm sao cho đúng cách.

1. Khi nào là thời điểm lý tưởng?

Theo các chuyên gia nhi khoa, từ khoảng 6 tháng tuổi, trẻ có thể được giới thiệu với thực phẩm cố định bổ sung (thức ăn dặm). Đây là thời điểm mà hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển đủ mạnh để tiếp nhận thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Khi trẻ 14 tháng tuổi, việc cho trẻ ăn cơm có thể bắt đầu.

2. Cách thực hiện đúng cách

Bắt đầu cho trẻ ăn cơm đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Bạn có thể sử dụng gạo trẻ em, loại gạo bình thường đã được xay thành bột mịn, để làm thức ăn đầu tiên cho trẻ.

Tùy theo sở thích và sự thoải mái của bạn, trẻ cũng có thể ăn cơm thông thường từ 6 tháng tuổi trở lên.

3. Một số lưu ý quan trọng khi bắt đầu cho trẻ ăn cơm

Khi thêm cơm vào chế độ ăn dặm cho trẻ, có một số lưu ý quan trọng mà cha mẹ cần xem xét để đảm bảo việc ăn uống của trẻ diễn ra an toàn và hiệu quả.

  • Tránh thức uống chế biến từ gạo: Tránh cho trẻ uống các loại nước chế biến từ gạo như sữa gạo để ngăn ngừa nguy cơ chứa hàm lượng asen cao, gây hại cho sức khỏe trẻ.
  • Khuyến khích tự ăn bằng ngón tay: Khuyến khích trẻ tham gia tự ăn bằng ngón tay, giúp phát triển khả năng cầm nắm và độc lập trong việc ăn uống.
  • Đảm bảo an toàn: Luôn giám sát kỹ càng trẻ trong quá trình ăn. Đảm bảo trẻ ngồi đúng vị trí và không chơi đùa trong khi ăn.
  • Đa dạng hóa chế độ ăn: Hãy kết hợp cơm với các loại thực phẩm khác như rau, trái cây, thịt hoặc cá để đảm bảo trẻ nhận đủ chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau.
  • Không bắt buộc trẻ ăn nhiều: Trẻ có thể không thích món ăn lần đầu tiên, hãy kiên nhẫn và không ép buộc trẻ ăn quá nhiều.

Đa dạng hoá các thực phẩm đi kèm với cơm cho trẻ >

Bằng cách tuân thủ những lưu ý trên, bạn sẽ giúp trẻ tiếp cận cơm một cách an toàn và phù hợp với sự phát triển của họ.

Việc thêm cơm vào chế độ ăn dặm cho trẻ là bước quan trọng trong việc phát triển chế độ ăn uống. Bạn cần hiểu rõ cách bắt đầu và thực hiện đúng cách để đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết. Luôn tìm hiểu và tham khảo ý kiến của chuyên gia nhi khoa để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Có thể bạn quan tâm

Xem nội dung khác

Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong