Ức gà ướp mật ong áp chảo

Ức Gà Ướp Mật Ong Áp Chảo là một biến tấu mới lạ cho bữa cơm gia đình. Nếu cảm thấy quá ngán với việc ăn ức gà luộc thông thường, thì triển ngay cách làm ức gà áp chảo nhanh gọn, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này nhé. Ức gà áp chảo với vị ngọt của mật ong, sẽ làm cả nhà thích thú và ngon miệng đấy. Lưu ngay món ức gà áp chảo này nào.

25 phút - Trung bình

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cách ướp ức gà áp chảo: Rửa sạch ức gà, cắt khúc vuông vừa ăn. Ướp thịt gà với 2 muỗng canh nước mắm Maggi, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay, tỏi ớt băm nhỏ, 1 xíu muối. Trộn đều, ướp 10 phút cho thấm gia vị.

Cách làm ức gà áp chảo ngon: Cho dầu ăn vào chảo, bỏ 1 ít tỏi băm phi thơm, đổ gà vào chảo. Đảo đều cho đến khi thịt gà săn lại và có màu vàng ánh đẹp thì tắt bếp.

Món ức gà áp chảo ăn cùng cơm nóng siêu ngon. Gợi ý mọi người ăn ức gà áp chảo cùng canh cải hoặc súp rau củ sẽ rất tốt cho sức khỏe và chuẩn bị nhanh gon lẹ lắm nha. Chúc các bạn thành công với món ức gà áp chảo ướp mật ong này nhé, đừng quên chia sẻ với mình nha!