fbpixel

Thịt bò xào với bông cải xanh

Bông cải xanh là loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt tốt với những người mắc huyết áp cao, máu nhiễm mỡ. Chỉ cần một ít thịt bò là bạn đã có ngay một đĩa xào như ý.

25 phút - Dễ

Cách làm món ăn (8 bước)

Thịt bò rửa sạch, cắt nhỏ rồi ướp với 1 muỗng canh nước tương và 1 muỗng canh rượu trong khoảng 15 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-528573236461.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-946443049545.jpg
Bông cải xanh cắt nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ đầu hành, phần lá cắt khúc ngắn.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-342302088205.jpg
Hòa tan 3 muỗng canh nước tương với 2 muỗng cà phê bột bắp rồi cho tiếp 3 muỗng canh rượu, 4 muỗng canh dầu hào, 1/3 chén nước dùng cà, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng cà phê dầu mè vào chén, trộn đều.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-402044389732.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-706038234150.jpg
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho bông cải vào, đảo đều rồi cho thêm 1/3 chén nước lọc. Đậy nấp vung, đun lửa nhỏ khoảng 2 phút thì cho bông cải ra đĩa.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-119079163847.jpg
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo khác, cho thịt bò đã ướp vào xào. Thêm đầu hành lá, 1 muỗng cà phê tỏi băm và 1 muỗng canh gừng băm vào, đảo đều tay trong khoảng 30 giây.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-520036258981.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-575680833008.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-944817543062.jpg
Cho bông cải xanh vào chảo, thêm hành lá và nước sốt đã chuẩn bị vào xào cùng.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-870232124889.jpg
Đảo đều tay cho đến khi nước sốt sánh, khoảng 45 giây là dùng được.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-213811897219.jpg
Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-thit-bo-xao-voi-bong-cai-xanh-mon-chinh-589995098960.jpg
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay!
Xem tất cả siêu thị Kingfoodmart
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong