Sinh tố chuối với dâu tây

Sinh tố chuối với dâu tây là loại thức uống có cách làm đơn giản nhưng thành phẩm vô cùng thơm ngon. Sinh tố làm kiểu này này có thể khá đặc. Nếu bạn không thích, có thể thêm sữa, nước trái cây hay các loại chất lỏng theo ý thích để sinh tố trở nên lỏng hơn.

25 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (4 nguyên liệu)

Dâu tây

300 g

Chuối

1 Trái

Mật ong

2 Muỗng canh

Nước cốt dừa

250 ml

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Chuối bóc vỏ, thái khúc. Dâu tây rửa sạch. Đem dâu tây và chuối đi đông đá cho cứng lại. Nếu bạn sử dụng máy xay sinh tố có công suất thấp thì lúc cắt trái cây, bạn nên cắt càng nhỏ càng tốt để tránh hỏng máy nhé.

Khi cần xay sinh tố, bạn lấy dâu, chuối trong tủ đông ra, cho vào máy xay sinh tố, rót nước cốt dừa, rưới mật ong vào. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

Đầu tiên thái nhỏ cà chua, ớt chuông và hành tây. Tỏi băm nhỏ. Thịt heo bằm trộn đều với 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh nước tương. Mì ý luộc qua nước sôi cho chín. Cách luộc mì xem trên vỏ hộp nhé!