Sinh tố cam và xoài

Trong xoài và cam có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể giúp phòng chống ung thư, ngăn ngừa các nếp nhăn và có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Vì thế thức uống được chế biến từ cam và xoài sẽ đặc biệt tốt cho các chị em mình đấy.

20 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Rửa sạch lá sâm nam, rồi vò lá với 350ml nước sôi để nguội. Sau đó rây hỗn hợp và lược bỏ phần lá. Cho vào ngăn mát để sâm nam mau đông.

Cho sinh tố ra các ly và thưởng thức. Những lúc rảnh rỗi, tụ họp cùng bạn bè hay gia đình mà được thưởng thức một ly sinh tố sinh tố cam xoài thì sao nhỉ? Vị ngọt của cam, xoài kết hợp với sữa chua ngon tuyệt!