Sâm bông cúc nhãn nhục

Nếu bạn đang muốn tìm một thức uống để giải nhiệt trong những ngày oi ả và nóng bức thì đừng bỏ qua món Sâm bông cúc nhãn nhục mát lạnh nhé! Vừa ngọt nước, vừa thơm dịu giúp tinh thần càng thêm thư thái.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)

Bông cúc

150 g

Long nhãn

100 g

Đường phèn

150 g

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt trong khoảng 15 phút.

Vớt bông cúc đã ngâm cho vào nồi đun sôi cùng 1-1.5 lít nước lọc.

Khi nước sôi khoảng 10 phút thì vớt bỏ bông cúc, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và 150g đường phèn vào nồi nước bông cúc, đun cho đến khi đường tan là được.