Salad rau rocket

Salad rau rocket là món salad đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện một cách hoàn hảo. Bí quyết có món salad ngon chính là ở nước trộn. Hãy làm theo công thức sau, chắc chắn bạn sẽ có một món salad đơn giản mà hấp dẫn lạ kì.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (8 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Rau rocket rửa sạch. Pha nước trộn rau: cho nước cốt chanh, mù tạt vàng, muối, tiêu, dầu olive trộn đều với nhau trong 1 cái chén nhỏ. Khi ăn, bạn cho nước trộn vào phần rau rocket đã chuẩn bị, trộn đều, rắc thêm phô mai bào và đậu phộng rang lên mặt nữa nhé.

Thịt ức gà rửa sạch, cho vào chảo sâu lòng, thêm ít lát gừng và đầu hành, 2g muối, đun sôi, mở nhỏ lửa, đun tiếp 30 phút để thịt được chín. Sau đó vớt gà ra, để nguội rồi dùng tay xé nhỏ.