Salad chuối táo và cà rốt

Salad chuối táo và cà rốt đơn giản dễ làm. Món ăn có vị chua chua, ngọt ngọt và béo thơm rất lạ miệng. Bạn có thể dùng cho thực đơn ăn kiêng của bản thân sẽ rất hiệu quả nhé!

10 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings1

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Hạt hướng dương ngâm nước ấm khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước. Chuối chín bóc vỏ, nghiền nhuyễn. Cà rốt và táo gọt vỏ bào sợi nhỏ.

Gần xong rồi, trong lúc đợi nước dùng sôi thì có thể dọn tô nhé. Cho bánh canh và các loại rau ăn kèm, phủ chả cá lên. Ai không ăn được rau sống thì có thể luộc rau qua trước nha. Bạn có thể rưới mắm ruốc lên hoặc không khi cho nước dùng vào rồi rưới lên cũng được.

Cho hỗn hợp salad ra đĩa, bày trí thêm lát trái bơ lên và thưởng thức. Món Salad chuối táo và cà rốt có vị chua, ngọt và thơm béo tự nhiên. Cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe.