Cẩm nang
Salad bắp cải thịt gà sốt chanh
Người ra thường quan niệm ăn kiêng hay giảm cân đều không được ăn nhiều và đôi khi là bỏ hẳn một bữa ăn nhưng lại không biết rằng điều đó không hề tốt chút nào đâu đấy. Và với công thức salad bắp cải thịt gà sốt chanh khá đơn giản này chị em vừa có thể yên tâm giảm cân, vừa nạp đầy đủ năng lượng hoạt động mà không lo bị béo nha.
40 phút - Dễ
Làm nước sốt: cho 50ml dầu olive, 2 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng mật ong, 1/4 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng mù tạt vàng, 1/4 muỗng hạt hoa poppy, 1/4 muỗng cà phê bột hành, 1/4 muỗng cà phê muối vào hũ và khuấy thật đều cho tất cả hòa quyện với nhau. Bắp cải rửa sạch rồi xắt sợi, ngâm một chút với nước muối rồi vớt ra cho ráo.
Chị em nào muốn một chế độ ăn kiêng, giảm cân tốt cho sức khỏe thì nhanh tay lưu ngay cách làm salad bắp cải thịt gà sốt chanh này ngay nhé. Vì món này vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng vừa không chứa nhiều chất béo vừa đảm bảo an toàn sức khỏe. Hãy thử làm ngay công thức salad hấp dẫn này nhé.
