Cẩm nang
Nước ép dâu tây và chanh
Nước ép dâu tây và chanh thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, C. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé.
20 phút - Dễ
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, cắt đôi. Cho tất cả dâu tây đã cắt làm đôi, đường trắng, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn. Sau đó đổ hỗn hợp vào rây và lọc bỏ xác dâu tây qua chiếc rây lấy nước cốt.
Cuối cùng rót ra ly, cho đá viên vào nếu thích và thưởng thức ngay! Mùa hè này bạn đã có 1 ly nước ép bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức rồi.
