Cẩm nang
Nước ép chanh dưa leo hạt chia
Sự kết hợp giữa dưa leo, cải bó xôi, chanh, hạt chia, mật ong tạo thành loại đồ uống tuyệt vời, chứa nhiều hợp chất khác nhau vừa tốt cho cơ vừa giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Hỗn hợp này còn giàu các chất chống oxy hóa đẩy nhanh chuyển hóa, hỗ trợ giảm cân nhanh.
25 phút - Dễ
Bạn có thể làm cùng bé ngay tại nhà. Những chiếc bánh trứng yến mạch nướng áp chảo nhỏ xinh xắn và ngon miệng này chắc chắn bé nhà bạn sẽ thấy thích thú cho xem.
Chuẩn bị 2 ly đá viên, rắc hạt chia vào đều 2 ly. Rây phần nước đã xay vào ly, khuấy đều. Đợi khoảng 5 phút cho hạt chia nở và thức uống được lạnh là chúng ta có thể thưởng thức được rồi.
Nước chanh dưa leo hạt chia đơn giản, tươi mới với hương vị chua ngọt rất lạ miệng và ngon. Đặc biệt thời gian chẳng tốn bao nhiêu mà bạn đã có ngay một ly nước ép thanh mát, giàu vitamin rồi đấy.
