Nước ép cam

Nước ép cam mát lạnh, vị chua thanh, ngọt dịu, không chỉ giúp bạn giảm bớt được cơn khát mà ngon bổ sung lượng lớn vitamin V giúp tăng đề kháng, chống oxy hóa.

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (2 nguyên liệu)

Cam

2 Trái

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cam lột vỏ ngoài (bạn có thể dùng vỏ làm mứt). Phần bên trong cắt miếng.

Cho cam, 250ml nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó lọc qua thu lấy nước cam.

Khi dùng có thể hòa tan thêm đường cho có vị ngọt tùy thích. Nước ép cam mát lạnh, vị chua thanh, ngọt dịu, không chỉ giúp bạn giảm bớt được cơn khát mà ngon bổ sung lượng lớn vitamin V giúp tăng đề kháng, chống oxy hóa.