fbpixel
Mực xào bắp bao tử

Mực xào bắp bao tử

Đây là một món rất đơn giản, có thể giúp bà nội trợ “chữa cháy” trong những ngày bận rộn, không nấu kịp một bữa thịnh soạn cho gia đình, nhưng không vì thế mà bữa ăn thiếu dưỡng chất.

30 phút - Dễ

Mực làm sạch, lôi bỏ túi mực và phần nội tạng bên trong, rửa sạch, cắt khoanh tròn, để ráo. Sau đó ướp vào mực hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, để khoảng 15 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-827898285916.jpg
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi. Cải thảo rửa sạch, bỏ bớt phần lá, cắt lát xéo. Bắp bao tử rửa sạch, cắt làm đôi, để ráo.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-595994401825.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-895515615796.jpg
Đun nóng dầu ăn, phi tỏi, hành tím băm cho thơm, cho mực vào xào chín, rưới thêm dầu hào, đảo đều, đổ ra bát để riêng.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-465127845490.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-641106511464.jpg
Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, ngô bao tử vào xào chín, thêm tương ớt, nữa muỗng muối còn lại, nước mắm. Xào đến khi cà rốt chín, thì cho tiếp cải thảo vào xào cùng, xào khoảng 3 phút.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-618389175711.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-177874999536.jpg
Cho tiếp mực vào, đảo đều và nhanh tay. Tắt bếp, múc ra đĩa rắc tiêu lên bề mặt, dùng làm món xào ăn với cơm.
https://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-723758505998.jpghttps://storage.googleapis.com/onelife-public/blog.onelife.vn/2021/10/cach-lam-muc-xao-bap-bao-tu-mon-chinh-837976502921.jpg
Bài viết liên quan
Image placeholder
Image placeholder
Image placeholder
Image placeholder
Đến Siêu thị Kingfoodmart Mua ngay
Xem tất cả 0 siêu thị Kingfoodmart
Tất cả danh mục
CÔNG TY CỔ PHẦN KING FOOD MARKET
Địa chỉ: 571 Huỳnh Tấn Phát, Tân Thuận Đông, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
GPĐKKD: 0313403198 do sở KH & ĐT TP.HCM cấp ngày 17/08/2015.
Liên hệ chăm sóc khách hàng
Tổng đài miễn phí:1800 6804(7:00 - 21:00 hằng ngày)
icon bo cong thuong