Khoai tây xào cay thơm

Ăn rau củ không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhất là những người lớn tuổi sẽ rất có lợi cho tim mạch. Món khoai tây xào cay thơm thích hợp cho một bữa cơm rau củ thanh đạm và dinh dưỡng.

15 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Đặt nồi nước lên bên cho thêm 1 muỗng cà phê muối vào nước và cho ức gà vào luộc chín, Làm tương tự với những chú tôm.

Ớt ngâm chua và hành lá thái nhỏ. Nguyên liệu ớt ngâm này sẽ có vị chua chua, cay cay và thơm hơn ớt tươi.

Đun nóng dầu ăn, cho khoai tây vào xào 2-3 phút. Sau đó cho ớt đã thái nhỏ vào xào 1-2 phút. Nêm 2ml nước tương, 2g muối. Xào cho khoai ngấm gia vị. Sau đó cho vào hành lá, đảo đều rồi tắt bếp.