Khoai tây nghiền tỏi

Khoai tây nghiền tỏi vừa có vị bùi bùi của khoai hòa quyện với bơ sữa béo ngậy, thơm lừng tạo nên món ăn ngon đến khó cưỡng lại. Với cách làm khoai nghiền khá đơn giản này, mọi người vừa có thể ăn bổ sung chất dinh dưỡng hoặc ăn kèm snack giòn, chấm rau củ cũng tuyệt nữa đấy.

30 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings4

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Tỏi bóc vỏ. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt làm tư rồi đem cho vào nồi cơm điện cùng với tỏi. Rưới nước dùng gà, nêm thêm muối và tiêu rồi bật công tắc luộc chín khoai.

Khi khoai đã chín, bạn cho khoai lên rây và bắt đầu nghiền. Khoai tây nghiền xong, bạn đem trộn đều cùng sữa tươi và bơ tan chảy là hoàn thành.

Tỏi cắt đôi. Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho khoai lang vào tô cùng với tỏi và trộn đều với 2 muỗng dầu olive, 1 muỗng siro, 1 muỗng muối, 1/4 muỗng tiêu.