Gà nướng BBQ
Với cách làm gà nướng BBQ này, việc sử dụng thịt ức gà sẽ giúp miếng thịt mềm ngon hơn những bộ phận khác. Đặc biệt, phần ức gà còn đặc biệt thích hợp cho những ai ấp ủ mong muốn giảm cân, giữ dáng vì ức gà chứa hàm lượng lớn protein nên quá trình chuyển hóa protein diễn ra lâu hơn từ đó giúp bạn cảm thấy no lâu đấy!
35 phút - Dễ
Thịt có thể ướp qua đêm hoặc ít nhất 2 giờ đồng hồ trước khi nướng. Tiếp đến bạn cắt ớt chuông thành miếng vuông rồi xiên vào xen kẽ với thịt gà vào xiên tre.
Bật lò ở 200 độ C 10 phút trước khi nướng để lò nóng đều. Cho xiên gà lên khay đã lót sẵn giấy bạc sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút. Trong một bát nhỏ, cho 2 muỗng canh mật ong vào trộn cùng 1 muỗng canh nước. Sau đó, lấy xiên nướng ra phết đều hỗn hợp mật ong lên, lặp lại cho đến khi hết xiên nướng thì tiếp tục cho vào lò nướng thêm 10 phút nữa là được.
Với cách làm gà nướng BBQ này, việc sử dụng thịt ức gà sẽ giúp miếng thịt mềm ngon hơn những bộ phận khác.
