Bơ đậu phộng tự làm

Bơ đậu phộng là thực phẩm bổ dưỡng, thơm ngon nhưng lại có giá bán khá đắt đỏ và cũng khá khó tìm mua, vậy tại sao bạn không tự tay thực hiện cho gia đình 1 mẻ nhỉ? Đây là cách làm bơ đậu phộng tại nhà hay cách làm bơ lạc ngay tại nhà cực nhanh, chỉ 5 phút là xong.

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (2 nguyên liệu)

Đậu phộng

285 g

Muối

3 g

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (2 bước)

Nướng đậu phộng trong 5 phút ở 177 độ C. Sau đó mang đậu phộng còn ấm vào máy xay sinh tố, xay 5 giây cho đậu phộng nhuyễn sơ. sau đó tiếp tục xay nhuyễn ở tốc độ cao trong 4-5 phút đến khi thấy đậu phộng mịn đều như kem, cho muối vào xay tiếp 1 phút là được.

Cuối cùng, sau khi hoàn tất, bạn hãy cho bơ đậu phộng vào hũ thủy tinh sạch, đậy kín lại để dùng dần. Bơ đậu phộng có thể được lưu trữ trong tủ lạnh khoảng vài tuần. Bạn có thể dùng bơ để làm bánh oreo nhân bơ đậu phộng, kem bơ đậu phộng hay thậm chí là để làm các món sinh tố như sinh tố chuối bơ đậu phộng rất là ngon!