Bí ngòi xào thịt heo

Bí ngòi xào thịt heo là món ngon dễ làm, thích hợp cho chàng vào bếp cho ngày 8/3. Một đĩa bí ngòi xào thịt heo có thịt nạc chín dai bùi, bí ngòi chín mềm, mọng nước, vừa ngon vừa bổ dưỡng. Đặc biệt trong bí ngòi chứa nhiều chất sơ, vitamin và khoáng chất rất có ích cho sức khỏe. Do đó, không cần phải tìm ở đâu xa, các chàng có thể bỏ túi ngay cách làm Bí ngòi xào thịt heo theo hướng dẫn đơn giản mà mình đã chia sẽ sau đây, đảm bảo thành công 100% ngay thôi.

35 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Rửa sạch bí ngòi, có thể giữ lại vỏ bí, cắt thành những lát nhỏ vừa ăn. Rửa sạch thịt thăn heo, thái nhỏ vừa ăn.

Bóc vỏ tỏi, đập dập rồi băm nhỏ. Phi thơm tỏi băm với 30ml dầu ăn, cho thịt heo thăn vào chảo, đảo đều.

Khi thấy thịt heo xào chuyển màu hoàn toàn thì cho tiếp bí ngòi vào xào cùng. Nêm vào 2/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Xào lửa vừa khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Múc bí ngòi xào thịt heo cho ra đĩa, dùng nóng với cơm. Những miếng bí ngòi xào chín mềm giòn, mọng nước, thịt thăn heo dai dai, bùi béo, quyện cùng gia vị đậm đà rất ngon cơm. Bí ngòi xào thịt heo là món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị, chống ngán cho bữa cơm gia đình.