Bị sốt xuất huyết thì nên ăn quả gì?

Cam, quýt và dứa

Cam và cam quýt là những loại quả giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ, rất tốt cho hệ miễn dịch. Vitamin C giúp củng cố hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong cam và cam quýt có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do. Thêm vào đó, chất xơ trong cam và cam quýt giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ quá trình điều trị sốt xuất huyết.

Bên cạnh đó, dứa cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho người bị sốt xuất huyết, vì nó có khả năng giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi. Dứa chứa enzyme bromelain có tác dụng giảm viêm và giúp tiêu hóa hiệu quả. Ngoài ra, dứa cũng là một nguồn cung cấp chất xơ và vitamin C, giúp duy trì sức khỏe tổng thể trong giai đoạn bị sốt xuất huyết.

Mua ngay quýt Úc bổ sung dưỡng chống lại sốt xuất huyết

Cà rốt, chuối và dâu

Cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời cho người bị sốt xuất huyết, vì nó chứa nhiều vitamin A và chất xơ. Vitamin A giúp bảo vệ mắt và hệ thống miễn dịch, giúp người bệnh đối phó với các tác động tiêu cực của sốt xuất huyết. Chất xơ trong cà rốt giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Mua ngay cà rốt bổ sung dưỡng chống lại sốt xuất huyết

Chuối là một loại quả giàu chất kali và chất xơ, giúp duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện chuyển hóa và giảm nguy cơ táo bón – một triệu chứng thường gặp khi bị sốt xuất huyết và sử dụng thuốc.

Dâu là một trong những loại quả ít đường và giàu chất xơ, rất tốt cho người bị sốt xuất huyết. Chất xơ trong dâu giúp duy trì đường huyết ổn định và hạn chế đột ngột tăng đường sau khi ăn. Ngoài ra, dâu cũng chứa các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.