Lá tía tô không chỉ được sử dụng làm gia vị trong nấu ăn mà còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da và điều trị mụn. Các thành phần có trong lá tía tô giúp chống lão hóa da, trị nám và điều trị mụn. Dưới đây là một số cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả.
1. Công dụng lá tía tô trong điều trị mụn
Chống lão hóa da: Lá tía tô chứa các thành phần giúp giảm tổn thương và chết tế bào da, tác động lên các cơ chế gây hại cho da từ ánh nắng mặt trời, ức chế phản ứng viêm. Ngoài ra, nó còn giúp điều chỉnh sự tăng sắc tố bất thường do lão hóa và cải thiện kết cấu da.
Giữ ẩm cho da: Đắp mặt nạ từ lá tía tô thường xuyên giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước.
Điều trị mụn: Lá tía tô có tính kháng vi khuẩn, giúp kiểm soát các chủng vi khuẩn gây ra mụn nhọt và cải thiện làn da bị mụn trứng cá.
Làm dịu da viêm: Khi xông mặt bằng lá tía tô, axit linoleic trong lá làm dịu các vết viêm trên da.
Chữa lành và phục hồi da: Polyphenol trong tía tô như triterpenoids và axit rosmarinic có khả năng chữa lành da bị tổn thương do mụn, chấn thương hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Với nhiều công dụng hữu ích như trên, lá tía tô có thể được sử dụng như một liệu pháp trị mụn và làm đẹp da, từ việc sử dụng ngoài da đến việc uống.
2. Cách trị mụn bằng lá tía tô
Mặt nạ lá tía tô: Lấy khoảng hai nắm lá tía tô già, rửa sạch và xay nhuyễn để lấy nước cốt. Sử dụng tăm hoặc bông tẩy trang chấm nước cốt lên mụn. Phần còn lại của lá tía tô có thể đắp lên toàn bộ khuôn mặt và giữ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Nếu mụn chỉ ở mức độ nhẹ, thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần; nếu mụn nặng, thực hiện mỗi ngày một lần.
Mặt nạ lá tía tô kết hợp với mật ong: Trộn lá tía tô đã rửa sạch và xay nhuyễn với mật ong nguyên chất. Đắp mặt nạ này lên da trong 15 phút rồi rửa sạch. Sau đó, bôi mật ong lên da và giữ trong 10 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện mỗi tuần để có làn da sáng mịn và trắng hồng.
Mặt nạ lá tía tô và chanh: Trộn nước cốt chanh với lá tía tô đã xay nhuyễn. Đắp mặt nạ này lên da và chờ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ lá tía tô với sữa chua: Giã hoặc xay nhuyễn lá tía tô đã rửa sạch và lấy nước cốt. Trộn đều với sữa chua không đường và thoa lên da. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Uống nước lá tía tô trị mụn: Xay 3 lạng lá tía tô đã rửa sạch với nửa lít nước, vắt lấy nước uống mỗi ngày để cải thiện làn da và giảm mụn. Phần lá tía tô còn lại có thể đắp lên mặt trong 30 phút.
Xông lá tía tô trị mụn: Làm sạch da mặt trước khi xông để lỗ chân lông giãn nở và hấp thụ dưỡng chất từ lá tía tô tốt hơn. Chuẩn bị lá tía tô đã rửa sạch, đun với nước và muối, sau đó đổ vào chậu. Đưa mặt lên trên chậu và trùm khăn trên đầu, sau đó xông hơi trong khoảng 20-30 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Trên đây là một số cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp chúng để tăng cường hiệu quả. Nếu sau một thời gian dùng lá tía tô mà tình trạng da không cải thiện hoặc tệ hơn, bạn có thể thay đổi phương pháp hoặc tìm sự tư vấn từ những người có chuyên môn về da liễu.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác
