Sinh tố khoai lang sữa chua
Thời tiết nắng nóng như thế này, có ngay một ly sinh tố khoai lang mát lạnh, ngọt ngon để uống thì còn gì bằng phải không nào. Cách làm rất đơn giản khi kết hợp khoai lang tím bùi bùi, cùng với sữa chua béo ngọt và thêm chút yến mạch hỗn hợp vào xay chung mang lại nguồn dưỡng chất dồi dào lắm đấy. Nào cùng mình thử ngay món sinh tố này bạn nhé.
20 phút - Dễ
Khoai lang tím rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, để khoai ráo. Nấu nồi nước và cho khoai vào luộc đến khi chín mềm thì vớt ra. Lột bỏ vỏ khoai và cho vào tô, dùng nĩa nghiền nhuyễn. Sau đó cho 40g sữa chua, 250ml sữa tươi nguyên kem, 15g yến mạch và 1/2 lượng khoai vào máy sinh tố.
Đậu hũ chiên sẽ ngon hơn rất nhiều khi bạn làm theo cách này đấy. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không lưu ngay công thức đậu hũ chiên sốt tương đậu đen vào sổ tay nấu nướng của mình nào.
Chế hỗn hợp sinh tố vừa xay vào ly có chứa phần sinh tố đã cho vào ở bước 2, rắc lên chút yến mạch để trang trí và giúp tăng thêm hương vị là hoàn thành rồi nha.
Chúng ta đã hoàn thành ly sinh tố khoai lang sữa chua vừa ngon lành, bổ dưỡng, vừa đẹp mắt với hai khung màu sắc trong ly đấy. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu công thức lại ngay nào.
