Sinh tố chuối sữa chua bổ dưỡng
Sinh tố chuối sữa chua bổ dưỡng là thức uống mát ngọt, chua chua và béo thơm rất dễ uống. Thích hợp làm thức uống giải nóng cho những ngày nắng. Ly sinh tố dễ tiêu rất thích hợp cho hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ.
15 phút - Dễ
Sườn heo được rửa sạch và ngâm trong nước lạnh để loại bỏ máu sườn. Chặt nhỏ sườn, ướp cùng gừng lát, hành lá thái nhỏ, dầu hào, nước tương, muối, rượu vang.
Cho hạt kê vào chảo rang vàng thơm cùng hoa hồi, ớt khô, hoa tiêu. Sau đó, đổ hạt kê rang vào tô sườn, trộn đều.
Sườn non hấp hạt kê là món ăn mới lạ và ngon. Món sườn được chế biến hấp chín thay vì chiên, sốt nên giảm được dầu mỡ có hại, sẽ trở thành món ăn dinh dưỡng và lành tính hơn nhé!
