Salad trái cây nhiệt đới sắc màu

Mùa hè ở những nước nhiệt đới như Việt Nam có rất nhiều loại trái cây đa dạng để lựa chọn. Sự pha trộn theo công thức đặc biệt mà mình hướng dẫn sẽ cho bạn thấy một cách ăn trái cây hoàn toàn khác mà ngon đặc biệt lắm nhé. Hãy nhanh chân vào bếp và chuẩn bị nguyên liệu để thực hiện cách làm làm Salad trái cây nhiệt đới sắc màu ngay thôi nào!

25 phút - Dễ

Nutrition Facts

Servings4

Serving size0

Calories0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
- Monounsaturated Fat0g
- Polyunsaturated Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Total Sugars0g
- Added Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0mcg
Vitamin C0mg
Calcium0mg
Iron0mg
Potassium0mg
Vitamin D0mcg
Vitamin E0mg
Vitamin K0mcg
Thiamin0mg
Riboflavin0mg
Niacin0mg
Vitamin B60mg
Folate0mcg
Vitamin B120mg
Biotin0mcg
Pantothenic Acid0mg
Phosphorus0mg
Iodine0mcg
Magnesium0mg
Zinc0mg
Selenium0mcg
Copper0mg
Manganese0mg
Chromium0mcg
Molybdenum0mcg
Chloride0mg

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Đu đủ, thơm, xoài, kiwi bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái thành khối vuông nhỏ. Cho trái cây vào trong tô. Bạn có thể cho vào tủ lạnh 1-2 giờ trước khi ăn để trái cây được mát lạnh.

Cách nấu siro đường: Cho đường và nước vào nồi rồi đun sôi, tiếp tục đun khoảng 5-5 phút nữa rồi tắt bếp, để nguội. Khi siro nguội, bạn cho ra bình, vắt nước cốt chanh và nước cốt chanh dây vào, trộn đều.

Khị ăn, bạn chỉ việc rưới phần sốt vào trái cây, trộn đều và thưởng thức thôi nhé. Món này có thể xem như là một tô trái cây khổng lồ, giúp bạn cùng người thân giữ dáng, đẹp da và quây quần bên nhau.