Salad bắp cải tím đơn giản

Salad bắp cải tím đơn giản với những sợi cải giòn mát, trông bắt mắt. Món ăn không chỉ cung cấp chất sơ lợi cho đường ruột mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tốt cho tim mạch, ngăn ngừa loãng xương, ung thư, ...

15 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Bánh hành lá chiên giòn

Tiếp đến cho tỏi băm vào bắp cải. Thêm giấm, đường, bột ngọt, mè trắng rang, trộn đều lên là được.

Salad bắp cải tím đơn giản mà ngon. Đặc biệt bắp cải tím được ví như thần dược cho đôi mắt sáng và khỏe. Bên cạnh đó, ăn bắp cải tím còn tốt cho tim mạch, chống ung thư hiệu quả, ... Chống oxy hóa da, giảm cân nhanh chóng. Thích hợp cho các chị em có kế hoạch ăn kiêng lâu dài.