Salad bắp cải sốt mayonnaise

Salad bắp cải sốt mayonnaise thích hợp dùng làm món ăn ngon để tăng thêm khẩu vị cho mọi người và để giải ngán hiệu quả, có thể thêm vào thực đơn giảm cân. Với độ giòn sựt, mát lành của bắp cải trắng, chứa nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Cách làm salad bắp cải không hề khó nên chị em cứ thêm vào thực đơn những món ăn dễ làm nha.

15 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (8 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Cắt sợi bắp cải trắng. Ngâm qua nước muối pha loãng khoảng 2 - 3 phút rồi vớt ra rửa sạch với nước, để ráo. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt sợi nhỏ. Làm sốt mayonnaise: cho 115gr sốt mayonnaise, 2 muỗng canh giấm gạo, 1/2 muỗng mù tạt, 2 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào chén và khuấy đều lên.

Cho bắp cải, cà rốt sợi vào tô thủy tinh lớn. Rưới nước sốt mayonnaise vào và trộn thật đều lên để sốt thấm đều vào nguyên liệu. Gắp salad ra dĩa hay chén là có thể thưởng thức rồi nha.

Salad bắp cải sốt mayonnaise hòa quyện giữa vị béo ngậy, chua chua ngọt ngọt cực kì hấp dẫn. Thêm vào đó thì độ giòn sựt của cải tạo độ ngon miệng cho người thưởng thức. Chuẩn bị ngay món salad bắp cải này thêm vào thực đơn để ăn chống ngán nhé.