Salad bánh mì rau quả
Món salad bánh mì rau quả cực kì đơn giản dành cho chị em phụ nữ nào đang muốn thực hiện chế độ ăn kiêng và vẫn đảm bảo đủ chất cho cơ thể đó. Sự kết hợp giữa các loại rau tươi giàu chất xơ như bắp cải tím, đậu Hà Lan, ớt chuông giàu vitamin C, khoáng chất cùng bánh mì với lượng tinh bột vừa đủ cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Chỉ với một món này là cơ thể đã đủ năng lượng hoạt động rồi đấy. Chị em nhanh tay lưu lại ngay cách làm salad bánh mì rau quả này để có một vóc dáng ưng ý cùng làn da trẻ đẹp nha.
20 phút - Dễ
Nhặt sạch rau tân ô (rau cải cúc), rửa sạch với nhiều nước rồi giũ cho ráo, sau đó thái nhỏ rau cải cúc ra nhé!
Cho rau tần ô đã cắt nhỏ vào thố lớn. Đập một quả trứng gà cho vào thố tần ô, thêm tiếp 2 muỗng canh bột mì và 3 muỗng canh bột bắp, rưới từ từ nước lọc vào khuấy đều sao cho hỗn hợp đặt sệt là được nhé!
