Nước chanh dây ép

Chanh dây là loại nước uống rất có lợi cho sức khỏe, giúp nhuận trường và chữa táo bón. Ngoài ra chanh dây không gây bất cứ một tác dụng phụ nào khác.

20 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (2 nguyên liệu)

Chanh dây

5 kg

Đường trắng

100 g

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings6

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (3 bước)

Chanh dây bổ đôi. Dùng muỗng nạo ruột vào một thau nhỏ.

Cho chanh dây vào rây dùng muôi ấn mạnh để ép lọc lấy nước chanh còn giữ lại hạt chanh dây trên rây.

Sau khi đã lọc được nước ép, cho vào tủ lạnh hoặc đổ vào vào ly, thêm chút đá viên uống nhé! Trong những ngày hè nóng nực, thưởng thức một ly chanh dây mát lạnh thật là tuyệt.