Gà xào măng tây chua
Măng tây được xem là loại “rau hoàng đế” bởi nó rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung thư, bảo vệ hệ tim mạch, tốt cho xương khớp, giúp giảm cân, đẹp da… Có rất nhiều cách chế biến món ăn với măng tây, trong đó có gà xào măng tây chua là một món ăn đơn giản, dễ chế biến mà lại ngon hết ý.
25 phút - Dễ
Bắc chảo lên bếp, cho dầu olive vào đun nóng, đổ măng tây vào xào khoảng 3-4 phút, kế tiếp là tỏi và gừng xào khoảng 1 phút, sau đó cho thịt gà vào xào, đổ nước tương, nước cốt chanh, nước bột bắp vào đun sôi lên vào đảo đến khi cạn bớt nước là được.
Vậy là hoàn thành rồi, bạn cho măng tây ra đĩa và ăn kèm với cơm trắng nhé. Bạn có thể dùng món này để ăn kiêng, giảm cân rất hiệu quả đó nha! Nếu thấy nhạt miệng bạn có thể chấm ăn cùng với các loại sốt tùy thích.
