Cháo tôm súp lơ

Vào những ngày mưa gió, thật thích khi được thưởng thức một tô cháo nóng hổi như thế này, bạn sẽ lấy lại được tình thần ngay. Súp lơ kết hợp với tôm sẽ mang lại cảm giác vô cùng mới lạ, kích thích vị giác. Không những bổ dưỡng mà còn dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổi.

30 phút - Dễ

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings2

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (4 bước)

Súp lơ (bông cải) mua về ngâm với một chút muối, sau đó rửa sạch băm nhỏ ra. Tôm luộc với chút muối trong 5 phút, sau đó băm nhỏ.

Bật bếp, đợi chảo nóng cho gạo vào rang đến khi có màu nâu vàng. Tiếp theo, nấu sôi 1,5 lít nước lọc và nước luộc tôm và cho gạo đã rang vàng vào nấu đến khi nở ra.

Sau khi gạo đã nở ra nêm thêm 1 chút hạt nêm, bột ngọt, muối cho vừa ăn. Đợi cháo sôi trở lại, cho thêm súp lơ và tôm đã băm nhuyễn vào. Nấu sôi thêm 3 phút, sau đó múc ra bát và thưởng thức thôi.