Bông cải xanh thịt phô mai đút lò

Bông cải xanh thịt phô mai đút lò thơm phức, béo ngậy, mằn mặn đặc trưng của phô mai và thịt xông khói. Cách chế biến này có thể khiến các bé ăn nhiều rau xanh hơn đấy!

35 phút - Dễ

Nguyên liệu

Thành phần món ăn (5 nguyên liệu)

Nutrition Facts

Serving Size0

Servings3

Calories0
Calories from Fat0

% Daily Value *

Total Fat0g
- Saturated Fat0g
- Trans Fat0g
Cholesterol0mg
Sodium0mg
Potassium0mg
Total Carbohydrate0g
- Dietary Fiber0g
- Sugars0g
Protein0g

Vitamin A0%
Vitamin C0%
Calcium0%
Iron0%
Vitamin D0%
Vitamin E0%
Vitamin K0%
Thiamin0%
Riboflavin0%
Niacin0%
Vitamin B60%
Folate0%
Vitamin B120%
Biotin0%
Pantothenic Acid0%
Phosphorus0%
Iodine0%
Magnesium0%
Zinc0%
Selenium0%
Copper0%
Manganese0%
Chromium0%
Molybdenum0%
Chloride0%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Cách làm món ăn (5 bước)

Thái thịt hun khói thành từng miếng mỏng dài khoảng 7cm.

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, chiên thịt hun khói cho cháy xém bề mặt. Các bạn không nên rán thịt hun khói quá kĩ, điều này sẽ không tốt cho sức khỏe nhé!

Cắt bông cải xanh thành từng miếng vừa ăn rồi đem chần trong nước sôi có bỏ chút muối khoảng 30 giây.

Xếp xen kẽ thịt hun khói và hoa lơ vào đĩa. Sau khi phủ phô mai bào sợi lên trên, bạn đem vào lò, nướng ở 180 độ C trong khoảng 10 phút hoặc đến khi bề mặt phô mai xém vàng là được.

Món Bông cải xanh thịt phô mai đút lò nên ăn nóng mới ngon. Món ăn thơm phức, béo ngậy, mằn mặn đặc trưng của phô mai và thịt xông khói. Cách chế biến này có thể khiến các bé ăn nhiều rau xanh hơn đấy!