5 tác dụng của quýt đối với sức khỏe 

1. Tác dụng chữa bệnh hô hấp và tiêu hoá

Vỏ quýt, với vị cay đắng và tính ôn, đã được ứng dụng trong lĩnh vực y học cổ truyền hàng thế kỷ để chữa trị nhiều vấn đề về hô hấp và tiêu hóa. Khám phá về tác dụng của vỏ quýt trong lĩnh vực y học cổ truyền là một cuộc hành trình thú vị, nơi người ta đã khám phá ra rằng vị cay và đắng của vỏ quýt có khả năng đáng kể trong việc giảm viêm khí phế quản và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Tính chất ôn của vỏ quýt giúp làm dịu triệu chứng ăn kém tiêu, đầy hơi chướng bụng, một sự khó chịu thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Khả năng này đã được người ta khám phá ra và khai thác để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức kháng của con người.

Mua ngay quýt Úc tốt cho sức khỏe

2. Giảm ho và buồn nôn

Cách sử dụng vỏ quýt tươi rất đa dạng để giúp giảm ho và cải thiện tình trạng sức khỏe. Bạn có thể cắt nhỏ vỏ quýt tươi và pha chúng với nước nóng để tạo nên một biện pháp tự nhiên giúp giảm ho hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể tận dụng vỏ quýt khô bằng cách đun sôi chúng cùng với nước, sau đó thêm mật ong hoặc gừng băm. Điều này không chỉ giúp giảm ho mà còn có tác dụng chống buồn nôn, đặc biệt trong những tình huống khi bạn cảm thấy không khá hoặc bị say xe.

Việc sử dụng vỏ quýt như một biện pháp tự nhiên để làm dịu các triệu chứng ho và khó chịu trong hệ hô hấp và tiêu hóa là một lựa chọn an toàn và hiệu quả. Đây là một ví dụ minh chứng cho việc sử dụng thành phần tự nhiên trong y học cổ truyền để cải thiện sức khỏe và cảm giác tự nhiên hơn.

Mua ngay quýt Úc tốt cho sức khỏe

3. Phòng ngừa táo bón, đầy hơi, chướng bụng

Vỏ quýt không chỉ là một phần của thực đơn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Nó có khả năng ngăn táo bón và giảm cảm giác đầy hơi sau bữa ăn. Khi sử dụng nước ngâm vỏ quýt, đặc biệt sau khi ăn, nó giúp tối ưu hóa quá trình tiêu hóa bằng cách kích thích hoạt động của dạ dày và dạng sữa. Điều này giúp thức phẩm di chuyển qua dạ dày và ruột non một cách dễ dàng hơn, ngăn chặn tình trạng táo bón và làm giảm cảm giác đầy hơi khó chịu sau bữa ăn. Đó là một cách tự nhiên và hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức kháng của cơ thể sau mỗi bữa ăn.

Mua ngay quýt Úc tốt cho sức khỏe

4. Làm mềm gót chân, làm đẹp tóc và da đầu

Vỏ quýt tươi rất phổ biến trong việc chăm sóc và làm mềm gót chân. Một cách sáng tạo là nghiền nhỏ vỏ quýt và kết hợp chúng với các loại dầu tự nhiên như tinh dầu, dầu dừa, hoặc dầu hạt nho để tạo ra một sản phẩm dưỡng da tự nhiên. Ngoài ra, vỏ quýt cũng có khả năng giải quyết các vấn đề liên quan đến da đầu và tóc. Bạn có thể thêm một chút nước chanh từ vỏ quýt vào dầu gội để làm cho tóc mềm mượt hơn và ngăn tình trạng gàu. Nó cũng có thể được sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng da, giúp da đầu sạch sẽ và tóc trở nên óng ả hơn, tạo nên một vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ.

Mua ngay quýt Úc tốt cho sức khỏe