Kingfoodmart

Combo rau củ 5 loại chuẩn Vietgap: bông cải xanh, cải thìa, rau bồ ngót, 2 trái mướp hương, cà rốt

<h2><strong>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt là gì?   </strong></h2><ul><li>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt là loại rau xanh nổi bật với màu xanh tươi sáng, được trồng tại các trang trại đạt chuẩn VietGAP tại Đà Lạt. Sản phẩm này không chỉ cung cấp nguồn vitamin C, chất xơ, và khoáng chất thiết yếu mà còn đảm bảo an toàn sức khỏe cho người tiêu dùng. Với đặc tính giòn ngọt, bông cải xanh có thể được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, từ xào, luộc cho đến salad.</li><li>Không chỉ là một rau sạch, bông cải xanh còn là một loại rau củ giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Được sản xuất theo quy trình khép kín, từ khâu canh tác cho đến thu hoạch, bông cải xanh VietGAP Đà Lạt luôn mang đến sản phẩm chất lượng cao, an toàn và tươi ngon.</li></ul><figure class="image"><img height="1024" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/12/3/609166-image1.webp" style="aspect-ratio:1024/1024;" width="1024"/></figure><h2><strong>Nguồn gốc và xuất xứ Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt</strong></h2><ul><li>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt có nguồn gốc từ các trang trại nằm tại vùng đất Đà Lạt, nơi có khí hậu mát mẻ và đất đai giàu dinh dưỡng, rất phù hợp cho việc trồng các loại rau xanh. Với điều kiện tự nhiên lý tưởng, bông cải xanh tại Đà Lạt phát triển mạnh mẽ và cho năng suất cao, mang lại những sản phẩm tươi ngon, bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe.</li><li>Các trang trại trồng bông cải xanh VietGAP tại Đà Lạt áp dụng quy trình canh tác VietGAP, không sử dụng hóa chất hay thuốc bảo vệ thực vật, đảm bảo tiêu chuẩn về rau sạch. Chính vì vậy, sản phẩm này không chỉ có chất lượng vượt trội mà còn mang lại sự an tâm cho người tiêu dùng khi chọn lựa sử dụng cho các bữa ăn gia đình.</li></ul><h2><strong>Giá trị dinh dưỡng của Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt đối với sức khỏe </strong></h2><p>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt không chỉ là một món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật của bông cải xanh đối với cơ thể:</p><ul><li><strong>Giàu vitamin và khoáng chất</strong>: Bông cải xanh là nguồn cung cấp vitamin C, vitamin K, B6, folate, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe xương khớp.</li><li><strong>Chứa chất xơ cao</strong>: Với hàm lượng chất xơ dồi dào, bông cải xanh giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa.</li><li><strong>Chống oxy hóa</strong>: Các hợp chất chống oxy hóa có trong bông cải xanh như lutein và sulforaphane giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.</li><li><strong>Hỗ trợ giảm cân</strong>: Với lượng calo thấp và giàu chất xơ, bông cải xanh là lựa chọn lý tưởng cho những người muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân.</li><li><strong>Tốt cho tim mạch</strong>: Việc tiêu thụ bông cải xanh có thể giúp giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp cao.</li></ul><figure class="image"><img height="1024" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/12/3/609167-image2.webp" style="aspect-ratio:1024/1024;" width="1024"/></figure><h2><strong>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt có gì khác biệt?</strong></h2><p>Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt nổi bật nhờ vào những đặc điểm riêng biệt về chất lượng và quy trình canh tác, mang đến sản phẩm không chỉ ngon mà còn an toàn cho sức khỏe. Dưới đây là những yếu tố tạo nên sự khác biệt của bông cải xanh VietGAP Đà Lạt:</p><ul><li><strong>Chất lượng vượt trội từ quy trình VietGAP</strong>: Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt được trồng theo tiêu chuẩn VietGAP (Vietnamese Good Agricultural Practices), đảm bảo quy trình sản xuất an toàn từ khâu trồng trọt đến thu hoạch. Việc sử dụng phương pháp canh tác sạch, không sử dụng hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học giúp bông cải giữ được sự an toàn tối đa cho sức khỏe người tiêu dùng.</li><li><strong>Sản phẩm sạch, không dư lượng hóa chất</strong>: Việc tuân thủ quy trình sản xuất VietGAP đảm bảo bông cải xanh VietGAP Đà Lạt không chỉ ngon mà còn an toàn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm khi chế biến cho gia đình, không lo dư lượng thuốc trừ sâu hay hóa chất gây hại.</li><li><strong>Hương vị tươi ngon, giàu dinh dưỡng</strong>: Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào mà còn rất giàu vitamin C, các khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhờ vào cách trồng tự nhiên, sản phẩm mang lại hương vị ngọt ngào, giòn ngon, thích hợp trong nhiều món ăn như salad, xào, luộc hay làm món ăn kèm.</li></ul><figure class="image"><img height="1024" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/12/3/609168-image4.webp" style="aspect-ratio:1024/1024;" width="1024"/></figure><h2><strong>Cách lựa chọn và bảo quản </strong><a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-qua-bong-rau-an-bong"><strong>Bông cải xanh</strong></a><strong> VietGAP Đà Lạt được tươi ngon  </strong></h2><p>Để chọn được bông cải xanh VietGAP Đà Lạt tươi ngon, bạn cần lưu ý những đặc điểm sau:</p><ul><li><strong>Chọn bông cải có màu xanh đều</strong>: Khi lựa chọn, hãy chú ý đến màu sắc của bông cải. Chọn những bông cải có màu xanh tươi sáng, không bị ngả vàng hay có dấu hiệu héo. Một bông cải xanh tươi sẽ có các bông nhỏ, đều và chắc chắn.</li><li><strong>Kiểm tra độ tươi</strong>: Khi cầm lên, bông cải cần có cảm giác cứng cáp, không bị mềm hay nhũn. Tránh chọn những bông cải có phần cuống bị héo hoặc có vết thâm.</li></ul><p>Để bảo quản bông cải xanh được lâu và giữ nguyên độ tươi ngon, bạn có thể tham khảo các mẹo sau:</p><ul><li><strong>Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh</strong>: Để bông cải xanh tươi lâu, hãy bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh, tốt nhất là cho vào túi nilon hoặc hộp đựng kín để tránh mất độ ẩm và không bị héo. Bạn có thể bảo quản bông cải xanh trong khoảng 3-5 ngày mà vẫn giữ được chất lượng.</li><li><strong>Không rửa bông cải trước khi bảo quản</strong>: Tránh rửa bông cải xanh trước khi bảo quản vì độ ẩm có thể làm chúng nhanh hư. Hãy chỉ rửa khi bạn chuẩn bị chế biến để giữ độ tươi và chất lượng sản phẩm.</li></ul><figure class="image"><img height="1024" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/12/3/609169-image3.webp" style="aspect-ratio:1024/1024;" width="1024"/></figure><h2><strong>Lợi ích khi mua Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt tại </strong><a href="https://kingfoodmart.com/"><strong>Kingfoodmart </strong></a></h2><p>Mua Bông Cải Xanh VietGAP Đà Lạt tại Kingfoodmart không chỉ giúp bạn thưởng thức sản phẩm tươi ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Dưới đây là những lý do bạn nên chọn Kingfoodmart để mua bông cải xanh:</p><ul><li><strong>Sản phẩm tươi ngon, chất lượng cao</strong>: Tại Kingfoodmart, bông cải xanh VietGAP Đà Lạt luôn được cung cấp tươi mới, được vận chuyển trực tiếp từ các trang trại đến tay người tiêu dùng, đảm bảo giữ nguyên hương vị và chất dinh dưỡng.</li><li><strong>Giao hàng nhanh chóng và tiện lợi</strong>: Kingfoodmart cam kết giao hàng tận nơi nhanh chóng, đóng gói cẩn thận để đảm bảo sản phẩm luôn tươi ngon khi đến tay bạn.</li><li><strong>Giá cả hợp lý và khuyến mãi hấp dẫn</strong>: Kingfoodmart cung cấp sản phẩm với mức giá cạnh tranh cùng nhiều chương trình ưu đãi, giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn có thể mua được bông cải xanh sạch và chất lượng.</li></ul><p>Hãy đến Kingfoodmart để mua Bông Cải Xanh VietGAP Đà Lạt, tận hưởng những món ăn tươi ngon và bổ dưỡng từ <a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-trai-cay">rau củ quả tươi </a>ngay hôm nay!</p>

Bông cải xanh VietGAP Đà Lạt bông 320G (1 Bông)

<h2><strong>Cải thìa là gì?</strong></h2><ul><li>Cải thìa còn được biết đến với các tên gọi khác như cải bẹ trắng hay cải chíp thuộc họ cải cùng họ với cải thảo hay cải bẹ xanh. Lá cải to, màu xanh lá đậm và có vị ngọt nhẹ, giòn, tính mát và không chứa độc tố; không những thế mà còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Tùy theo thổ nhưỡng, thời tiết và khí hậu mà cải thìa có thể phát triển cao tới 23cm - 30cm, có phần cuống dày màu trắng, có nhiều gân và mọng nước. Gồm những hoa nhỏ mọc thành những chùm, màu vàng trên phần cuống cao.</li><li>Hương vị giòn ngọt đặc trưng của cải thìa được nhiều người yêu thích, thường được chế biến thành những món hấp, món canh, món xào,... trong mâm cơm gia đình Việt, đem lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Cải thìa là một loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, với hương vị nhẹ nhàng, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Với quy cách đóng gói tiện lợi 300g, cải thìa VietGAP đáp ứng nhu cầu sử dụng hằng ngày của các gia đình.</li></ul><figure class="image"><img alt="cải thìa" height="680" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608511-image3.webp" style="aspect-ratio:680/680;" width="680"/></figure><h2><strong>Nguồn gốc và xuất xứ của cải thìa</strong></h2><ul><li>Cải thìa có tên khoa học Brassica rapa chinensis, có nguồn gốc từ bắp cải. Loại cải xanh lâu đời nhất ở Châu Á, bắp cải được trồng bắt đầu từ thế kỷ thứ 5 ở Trung Quốc. Từ xa xưa, cải thìa đã được trồng và sử dụng phổ biến trong ẩm thực Trung Hoa nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao, vị ngọt nhẹ, và tính dễ chế biến. </li><li>Theo thời gian bắp cải đã được trồng thành nhiều loại khác nhau, bao gồm cải thìa, củ cải và bắp cải mà chúng ta biết ngày nay. Cải thìa du nhập vào Việt Nam từ rất sớm, chủ yếu qua các giao lưu văn hóa và thương mại. Cải thìa không chỉ là loại rau phổ biến trong bữa ăn gia đình mà còn là nguyên liệu quan trọng trong nhiều món ăn truyền thống lẫn hiện đại của Việt Nam .</li><li>Ngày nay, cải thìa được trồng phổ biến ở nhiều vùng trên cả nước, đặc biệt là ở các tỉnh có khí hậu mát mẻ như Lâm Đồng, Hà Nội và một số tỉnh miền Tây. Sản phẩm cải thìa ở Việt Nam thường được canh tác theo hai phương pháp: truyền thống và theo tiêu chuẩn VietGAP hoặc hữu cơ, nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về rau sạch, an toàn.  </li></ul><figure class="image"><img alt="Cải thìa có tốt không" height="680" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608512-image6.webp" style="aspect-ratio:680/680;" width="680"/></figure><h2><strong>Giá trị dinh dưỡng của cải thìa </strong></h2><p>Cải thìa là một loại rau giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, theo Nutritionix với 170g cải thìa cung cấp: </p><figure class="table"><table><tbody><tr><td><strong>Thành phần</strong></td><td><strong>Hàm lượng </strong></td></tr><tr><td>Calo</td><td>20g</td></tr><tr><td>Đạm</td><td>2,7g</td></tr><tr><td>Chất xơ</td><td>1,7g</td></tr><tr><td>Canxi</td><td>158mg</td></tr><tr><td>Kali</td><td>630mg </td></tr></tbody></table></figure><h2><strong>Tác dụng của cải thìa đối với sức khỏe</strong></h2><p>Cải thìa không chỉ là loại <a href="https://kingfoodmart.com/rau-la">rau xanh</a> ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của cải thìa:  </p><ul><li>Cải thìa giàu vitamin C chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm.  </li><li>Chứa beta-carotene, lutein và zeaxanthin, các hợp chất quan trọng trong việc bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt</li><li>Hàm lượng canxi, magie, phốt pho và vitamin K trong cải thìa đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe của xương, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.  </li><li>Chất xơ trong cải thìa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sự cân bằng vi khuẩn có lợi trong đường ruột.  </li><li>Cải thìa có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và nước, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.  </li><li>Cải thìa có glucosinolate khi được tiêu hóa sẽ chuyển thành isothiocyanate, có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.  </li></ul><figure class="image"><img alt="Cải thìa có tác dụng gì" height="680" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608513-image2.webp" style="aspect-ratio:680/680;" width="680"/></figure><h2><strong>Cải thìa VietGAP có gì khác biệt?</strong></h2><ul><li>Hiện nay, cải thìa được trồng theo nhiều phương pháp khác nhau, trong đó nổi bật là phương pháp thủy canh. Phương pháp này không chỉ đảm bảo rau sạch mà còn giúp cải thìa giữ được màu sắc tươi xanh, độ giòn ngọt tự nhiên, và giảm thiểu nguy cơ nhiễm bẩn từ đất hoặc thuốc trừ sâu.  </li><li>Rau cải thìa thủy canh được sản xuất theo tiêu chuẩn VietGAP gồm các tiêu chí: đảm bảo an toàn thực phẩm, bảo vệ sức khỏe người sản xuất và tiêu dùng, bảo vệ môi trường, truy xuất nguồn gốc sản phẩm rõ ràng, điều kiện làm việc an toàn, giảm thiểu các rủi ro trong sản xuất nông nghiệp.</li><li>VietGAP không chỉ là một tiêu chuẩn nông nghiệp mà còn là cam kết của Việt Nam đối với chất lượng nông sản, bảo vệ người tiêu dùng và phát triển nông nghiệp bền vững. Việc lựa chọn các sản phẩm đạt chuẩn VietGAP không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà còn hỗ trợ sản xuất nông nghiệp trong nước phát triển bền vững và an toàn.</li></ul><figure class="image"><img alt="Cải thìa an toàn" height="680" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608514-image5.webp" style="aspect-ratio:680/680;" width="680"/></figure><h2><strong>Cách lựa chọn và bảo quản cải thìa VietGAP được tươi ngon </strong></h2><h3><strong>Lưu ý khi chọn cải thìa:</strong></h3><ul><li>Để mua cải thìa tươi ngon cần chọn những cây cải có màu xanh tươi, lá mượt, trơn láng, không có vết thâm đen, hư thối, lá không rũ, héo hay ngả màu vàng.</li><li>Cây cải thìa có thể còn rễ hoặc không nhưng phần cuống của cải phải có màu trắng xanh, xanh nhạt, không bị thối rữa, không có màu vàng đen.</li><li>Cải thìa ngon, tươi thường cầm nặng tay, trọng lượng cây cải phải tương xứng với kích cỡ, không chọn những cây cải có kích cỡ lớn mà trọng lượng nhẹ, những cây cải đó thường là cải cũ, để lâu ngày.</li></ul><h3><strong>Cách bảo quản:</strong></h3><ul><li>Cải thìa là loại rau mọng nước, nếu bảo quản không tốt, cải sẽ rất nhanh héo, hư thối. Để bảo quản cải thìa đúng cách, bạn cho cải thìa vào túi nilon, chọt vài lỗ trên thân túi và đặt túi <a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-trai-cay">rau </a>vào trong ngăn mát tủ lạnh.</li><li>Bạn có thể đặt vài miếng khăn giấy bên trong túi để chúng hút bớt nước, giữ độ ẩm vừa đủ cho rau tươi lâu, không bị thối, úng.</li><li>Cải thìa không nên bảo quản quá lâu nên tiêu thụ càng sớm càng tốt.  </li></ul><figure class="image"><img alt="Cách bảo quản cải thìa không vàng lá" height="680" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608515-image4.webp" style="aspect-ratio:680/680;" width="680"/></figure><h2><strong>Lợi ích khi mua cải thìa VietGAP tại </strong><a href="https://kingfoodmart.com/"><strong>Kingfoodmart </strong></a></h2><p>Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để mua cải thìa VietGAP thì Kingfoodmart chính là sự lựa chọn hàng đầu.  </p><ul><li>Tất cả cải thìa VietGAP đều được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chất lượng vượt trội.</li><li>Bảo quản tốt: Sản phẩm được lưu trữ và bảo quản trong điều kiện tối ưu, đảm bảo độ tươi ngon khi đến tay khách hàng.</li><li>Kingfoodmart cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp, giao hàng nhanh chóng, mang lại sự tiện lợi tối đa cho người tiêu dùng.</li><li>Giá cả cạnh tranh: Với mức giá hợp lý và nhiều chương trình khuyến mãi, Kingfoodmart luôn mang đến sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.</li></ul><p>Hãy ghé ngay Kingfoodmart để chọn mua cải thìa VietGAP và nhiều sản phẩm rau sạch khác, giúp bạn và gia đình luôn có những bữa ăn ngon miệng và an toàn! </p>

Cải thìa VietGAP gói 300g (1 Gói)

<h2><strong>Rau bồ ngót là loại rau gì?  </strong> </h2><p>Rau ngót (tên khoa học: Sauropus androgynus), hay còn gọi là bù ngót, bồ ngót hoặc rau tuốt, là một loại cây bụi quen thuộc ở vùng nhiệt đới châu Á. Với những chiếc lá xanh mướt, hình tim, rau ngót không chỉ là một loại rau ăn lá phổ biến ở Việt Nam mà còn được trồng rộng rãi tại nhiều quốc gia khác. Cây rau ngót thường mọc thành bụi, chịu hạn tốt và có thể phát triển mạnh mẽ trong điều kiện khí hậu nóng ẩm.</p><p>Lá rau ngót thường được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon như canh, xào, hoặc làm rau sống. Rau bồ ngót đang được bán tại Kingfoodmart là sản phẩm đạt tiêu chuẩn VietGap. VietGAP là viết tắt của Vietnamese Good Agricultural Practices gồm tiêu chuẩn/quy phạm quy định về thực hành sản xuất nông nghiệp tốt cho các sản phẩm nông nghiệp (trồng trọt, chăn nuôi, thủy sản) ở Việt Nam. Kingfoodmart cam kết mang đến nguồn thực phẩm sạch an toàn đến với mọi người, mọi gia đình.</p><figure class="image"><img alt="Rau ngót" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608505-image2.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Thành phần dinh dưỡng của Rau bồ ngót </strong></h2><p>Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là vitamin và khoáng chất, rau bồ ngót được xem là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là bảng thành phần chi tiết hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong cây rau bồ ngót:</p><figure class="table"><table><tbody><tr><td><strong>Chất dinh dưỡng</strong></td><td><strong>Hàm lượng</strong></td></tr><tr><td>Năng lượng</td><td>24 kcal</td></tr><tr><td>Carbohydrate</td><td>11g</td></tr><tr><td>Chất xơ</td><td>2.5g</td></tr><tr><td>Đường</td><td>3.4g</td></tr><tr><td>Protein</td><td>4.8g</td></tr><tr><td>Chất béo</td><td>1 g</td></tr><tr><td>Vitamin C</td><td>239 mg</td></tr><tr><td>Vitamin A</td><td>10370 IU</td></tr><tr><td>Vitamin B1</td><td>0,1 mg</td></tr><tr><td>Canxi</td><td>169 mg</td></tr><tr><td>Sắt</td><td>2,7 mg</td></tr><tr><td>Magie</td><td>123 mg</td></tr><tr><td>Kali</td><td>457 mg</td></tr><tr><td> Phốt pho</td><td>65 mg</td></tr></tbody></table></figure><h2><strong>Cách chọn mua </strong><a href="https://kingfoodmart.com/rau-la-rau-muong-den"><strong>Rau bồ ngót</strong></a><strong> tươi ngon </strong></h2><p>Rau bồ ngót có thể dễ dàng được tìm mua tại các chợ hoặc siêu thị. Tuy nhiên, trong quá trình vận chuyển và phân phối đến các nhà bán, rau bồ ngót có thể sẽ không còn giữ được độ tươi ngon như ban đầu. </p><h3><strong>Lưu ý khi mua rau bồ ngót</strong></h3><ul><li>Rau bồ ngót tươi ngon thường có màu xanh lá mạ tự nhiên, không quá đậm cũng không quá nhạt. Rau có màu xanh sẫm thường là rau già, ăn sẽ bị dai và xơ.</li><li>Lá rau bồ ngót tươi thường mỏng nhưng cứng, không bị mềm nhũn. Lá không bị dập nát, rách, hoặc có các vết thâm đen. Lá không bị sâu ăn hoặc có các đốm lạ.</li><li>Một bó rau ngon thường có màu sắc đồng đều, không có lá vàng úa hoặc héo.</li><li>Rau bồ ngót tươi có mùi thơm nhẹ, đặc trưng.</li></ul><h3><strong>Mẹo sau khi mua rau bồ ngót</strong></h3><ul><li>Ngâm rau trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút trước khi chế biến để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.</li><li>Bảo quản rau trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon.</li></ul><figure class="image"><img alt="Rau ngót có tác dụng gì" height="1280" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608506-image6.webp" style="aspect-ratio:1280/1280;" width="1280"/></figure><h3><strong>Những món canh ngon làm từ Rau bồ ngót</strong></h3><h3><strong>Canh rau ngót thịt bò</strong></h3><p>Rau ngót tuốt cọng, rửa sạch. Thịt bò rửa sạch, cắt thành lát mỏng, ướp cho thịt thấm đều gia vị. Bạn xào thịt bò trước, sau đó thêm rau ngót vào đảo nhanh tay, cho một lượng nước vừa đủ ăn vào và đun sôi. Khi nước sôi, bạn cho thịt bò vào và nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn là món canh rau ngót thịt bò đã hoàn thành. Canh rau ngót thịt bò có vị ngọt thanh của rau ngót, vị thơm của thịt bò, kết hợp cùng các gia vị tạo nên một hương vị thanh mát, dễ ăn. </p><figure class="image"><img alt="Canh rau ngót thịt bò" height="1280" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608507-image1.webp" style="aspect-ratio:1280/1280;" width="1280"/></figure><h3><strong>Canh rau ngót nấu tôm</strong></h3><p>Rau ngót và tôm đều là những nguyên liệu bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vị ngọt thanh của rau ngót, vị ngọt đậm đà của tôm, sự kết hợp của hai loại nguyên liệu này tạo nên món canh thanh mát, vừa ngon vừa bổ. Bạn chỉ cần rửa sạch rau ngót, để ráo. Làm sạch tôm, bóc vỏ sau đó xào săn. Đổ nước vào một nồi khác, đun sôi, cho rau ngót vào, nêm nếm gia vị, cuối cùng cho tôm đã xào vào nấu chín là món canh của chúng ta đã hoàn thành.</p><figure class="image"><img alt="Canh rau ngót nấu tôm" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608508-image4.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Lợi ích khi mua Rau bồ ngót tại Kingfoodmart </strong></h2><p>Rau bồ ngót hiện nay có thể được tìm mua tại các chợ, siêu thị lớn. Tuy nhiên, không phải đơn vị phân phối nào cũng đảm bảo đúng chất lượng và nguồn gốc xuất xứ của <a href="https://kingfoodmart.com/rau-la">rau</a>. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi có bán rau bồ ngót tươi ngon, chất lượng mà giá cả phải chăng thì siêu thị <a href="https://kingfoodmart.com/">Kingfoodmart </a>là một sự lựa chọn đáng để cân nhắc:</p><ul><li>Bảo quản tốt: Sản phẩm <a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-trai-cay">rau củ quả </a>được lưu trữ và bảo quản trong điều kiện tối ưu, đảm bảo độ tươi ngon khi đến tay khách hàng.</li><li>Kingfoodmart cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp, giao hàng nhanh chóng, mang lại sự tiện lợi tối đa cho người tiêu dùng.</li><li>Giá cả cạnh tranh: Với mức giá hợp lý và nhiều chương trình khuyến mãi, Kingfoodmart luôn mang đến sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.</li></ul>

Rau bồ ngót VietGap Trường Phát gói 300g (1 Gói)

<h2><strong>Cà rốt Đà Lạt là gì?</strong></h2><ul><li>Cà rốt Đà Lạt là một loại cây có củ, trong đó phần củ thực chất là rễ củ của cây. Những củ cà rốt này phát triển dưới lòng đất và có màu cam đặc trưng với vỏ rất mỏng. Cà rốt Đà Lạt nổi bật không chỉ bởi hương vị ngọt ngào mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó vitamin A rất tốt cho mắt.</li><li>Loại cà rốt này được trồng chủ yếu tại Đà Lạt, một vùng đất nổi tiếng với khí hậu mát mẻ và đất đai màu mỡ, điều này tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của cây. Nhờ vào thời tiết thuận lợi, cà rốt Đà Lạt có thể được thu hoạch quanh năm, cung cấp nguồn thực phẩm tươi ngon và an toàn cho người tiêu dùng.</li><li>Ngoài việc được sử dụng trong các món ăn như salad, súp và xào, cà rốt Đà Lạt còn có thể chế biến thành nước ép thơm ngon và bổ dưỡng, cũng như các món tráng miệng hấp dẫn. Với sự đa dạng trong cách chế biến, cà rốt Đà Lạt không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn góp phần tạo ra những bữa ăn dinh dưỡng và đầy màu sắc.</li></ul><figure class="image"><img alt="Cà rốt Đà Lạt" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608558-image33.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Nguồn gốc và xuất xứ của cà rốt</strong></h2><ul><li>Cà rốt có nguồn gốc từ khu vực Trung Á, nơi mà nó được trồng và sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Ban đầu, cà rốt có màu tím, vàng hoặc trắng, nhưng qua quá trình chọn giống và lai tạo, cà rốt có màu cam đã trở nên phổ biến nhất. Ngày nay, cà rốt được trồng ở hầu hết các nước trên thế giới, với Đà Lạt, Việt Nam, là một trong những vùng sản xuất cà rốt chất lượng cao nhờ vào khí hậu mát mẻ và đất đai màu mỡ.</li><li>Cà rốt là loại cây sống hai năm. Có thể thu hoạch cà rốt sau khoảng 100-130 ngày, lúc cà rốt dài khoảng 18-22cm, đường kính 3-4cm. Tại Việt Nam, cà rốt được gieo trồng từ tháng 8 đến đầu tháng 2 năm sau; thu hoạch từ tháng 11 đến tháng 5 năm sau. Cây cà rốt có chiều cao lên tới 40-50 cm. Trong đó phần củ dài khoảng 10cm, phần lá dài khoảng 30cm. Hoa ở giữa tán màu đỏ, còn các hoa ở phía ngoài màu trắng.</li></ul><figure class="image"><img alt="Nguồn gốc và xuất xứ của cà rốt" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608559-image26.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Giá trị dinh dưỡng của cà rốt </strong></h2><p>Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng, trong ½ quả cà rốt Đà Lạt có chứa các thành phần dinh dưỡng như sau:</p><figure class="table"><table><tbody><tr><td>Thành phần</td><td>Hàm lượng dinh dưỡng </td></tr><tr><td>Năng lượng</td><td>25 Kcal</td></tr><tr><td>Đường</td><td>3g</td></tr><tr><td>Vitamin A</td><td>73% nhu cầu hàng ngày</td></tr><tr><td>Kali và chất xơ</td><td>8% nhu cầu hàng ngày</td></tr><tr><td>Vitamin C</td><td>5% nhu cầu hàng ngày</td></tr><tr><td>Protein</td><td>0.5g</td></tr><tr><td>Carbohydrate</td><td>6g</td></tr></tbody></table></figure><p>Nhờ vào những dưỡng chất phong phú, cà rốt đã trở thành loại rau củ không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời mà cà rốt Đà Lạt mang lại cho sức khỏe:</p><ul><li>Cà rốt Đà Lạt chứa lượng lớn vitamin A dưới dạng beta-carotene, một chất thiết yếu cho sức khỏe đôi mắt. Việc hấp thụ đủ vitamin A giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa các vấn đề về mắt như khô mắt và đục thủy tinh thể, đồng thời hỗ trợ trong việc bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mạnh.</li><li>Giảm nguy cơ ung thư: cà rốt giàu chất chống oxy hóa, bao gồm beta-carotene và lutein, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ cà rốt thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư phổi và ung thư dạ dày.</li><li>Các thành phần dinh dưỡng trong cà rốt, đặc biệt là chất xơ và kali, có tác dụng tích cực trong việc giảm cholesterol xấu và huyết áp. Việc duy trì một chế độ ăn giàu cà rốt có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim.</li><li>Cà rốt chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Điều này giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và các bệnh lý thông thường, đồng thời hỗ trợ quá trình làm lành vết thương.</li><li>Với hàm lượng chất xơ cao, cà rốt Đà Lạt hỗ trợ chức năng tiêu hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón. Chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột, tạo điều kiện cho việc tiêu hóa diễn ra suôn sẻ hơn.</li><li>Cà rốt có chỉ số glycemic thấp, điều này có nghĩa là chúng không làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Sử dụng cà rốt thường xuyên có thể giúp kiểm soát mức đường huyết, từ đó hỗ trợ trong việc quản lý bệnh tiểu đường.</li></ul><figure class="image"><img alt="Ăn cà rốt có tốt không" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608560-image28.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Cà rốt Đà Lạt VietGap có gì khác biệt?</strong></h2><p>Cà rốt Đà Lạt VietGAP được sản xuất theo quy trình nông nghiệp an toàn, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Những điểm khác biệt bao gồm:</p><ul><li><strong>Chất lượng sản phẩm cao</strong>: Cà rốt được trồng và chăm sóc theo tiêu chuẩn VietGAP, không sử dụng hóa chất độc hại.</li><li><strong>Kiểm soát chất lượng</strong>: Mỗi lô hàng đều trải qua kiểm tra chất lượng kỹ lưỡng từ khâu gieo trồng đến thu hoạch.</li><li><strong>Bảo vệ môi trường</strong>: Các phương pháp canh tác bền vững giúp bảo vệ môi trường tự nhiên.</li></ul><figure class="image"><img alt="Cà rốt Đà Lạt VietGap" height="800" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2024/11/23/608561-image24.webp" style="aspect-ratio:800/800;" width="800"/></figure><h2><strong>Cách lựa chọn và bảo quản </strong><a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-qua-bong-ca-rot"><strong>cà rốt</strong></a><strong> Đà Lạt VietGap được tươi ngon</strong></h2><p>Khi chọn cà rốt Đà Lạt VietGAP, bạn nên chú ý:</p><ul><li><strong>Màu sắc</strong>: Chọn những củ cà rốt có màu cam tươi sáng, đều màu và không có vết thâm hay dấu hiệu hư hỏng.</li><li><strong>Hình dáng</strong>: Nên chọn củ có hình dáng thon dài, chắc chắn và không bị méo mó.</li><li><strong>Bề mặt</strong>: Củ cà rốt phải nhẵn bóng, không có dấu hiệu nấm mốc hoặc sâu bệnh.</li></ul><p>Để giữ cà rốt Đà Lạt VietGAP tươi ngon lâu hơn, hãy thực hiện các bước sau:</p><ul><li><strong>Nhiệt độ bảo quản</strong>: Bảo quản cà rốt trong ngăn mát tủ lạnh, nhiệt độ lý tưởng khoảng 0-4 độ C.</li><li><strong>Không rửa trước khi bảo quản</strong>: Rửa cà rốt chỉ khi bạn chuẩn bị sử dụng để tránh mất độ tươi.</li><li><strong>Bọc kín</strong>: Có thể bọc cà rốt trong túi nilon hoặc giấy báo để bảo vệ khỏi không khí và giữ ẩm.</li></ul><h2><strong>Lợi ích khi mua cà rốt Đà Lạt VietGap tại Kingfoodmart</strong></h2><p>Khi chọn mua cà rốt Đà Lạt VietGAP tại <a href="https://kingfoodmart.com/">Kingfoodmart</a>, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích:</p><ul><li><strong>Chất lượng sản phẩm đảm bảo</strong>: Chúng tôi cam kết cung cấp cà rốt tươi ngon, an toàn và đạt tiêu chuẩn VietGAP.</li><li><strong>Giá cả hợp lý</strong>: Sản phẩm được bán với mức giá cạnh tranh, giúp bạn tiết kiệm chi phí cho bữa ăn.</li><li><strong>Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm</strong>: Đội ngũ nhân viên sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn cho bạn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp.</li><li><strong>Giao hàng nhanh chóng trong 2 giờ</strong>: Với dịch vụ giao hàng tận nơi, bạn có thể dễ dàng nhận được sản phẩm<a href="https://kingfoodmart.com/rau-cu-trai-cay"> rau củ quả</a> nhanh chóng mà không mất thời gian đi lại.</li></ul><p>Hãy đến Kingfoodmart để trải nghiệm sự khác biệt từ cà rốt Đà Lạt VietGAP, mang đến sức khỏe và sự tươi ngon cho bữa ăn của bạn!</p>

Cà rốt Đà Lạt VietGap phần 300g (1 Phần)

<h2><strong>Mướp hương là gì?</strong></h2><ul><li>Mướp hương là một loại quả thuộc họ bầu bí, có tên khoa học là Luffa cylindrica. Quả mướp hương có hình trụ dài, vỏ thường có màu xanh đậm hoặc xanh nhạt, bề mặt nhẵn. Bên trong quả chứa nhiều xơ và hạt. Khi chín, quả mướp hương có thể dùng để lấy xơ làm vật dụng cọ rửa, còn phần thịt quả non có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.</li><li>Mướp hương không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Các bộ phận của cây mướp hương như quả, lá, thân đều có thể sử dụng để chữa một số bệnh như ho, sốt, viêm họng. Ngoài ra, mướp hương còn được sử dụng để làm đẹp da, tóc nhờ khả năng làm sạch và dưỡng ẩm.</li></ul><figure class="image"><img height="768" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2025/1/8/616692-image3.webp" style="aspect-ratio:1024/768;" width="1024"/></figure><h2><strong>Nguồn gốc của Mướp hương</strong></h2><ul><li>Mướp hương, hay còn gọi là mướp ta, mướp gối, có tên khoa học là Luffa cylindrica, là một loài thực vật thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae). Loài cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi. Từ Bắc Phi, mướp hương dần được du nhập và trồng rộng rãi ở nhiều vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên thế giới, bao gồm cả châu Á và châu Phi. Ở Việt Nam, mướp hương được trồng phổ biến khắp các tỉnh thành, đặc biệt là ở các vùng nông thôn.</li><li>Mướp hương là loại rau củ được nhiều chị em nội trợ chọn mua để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình. Mướp hương cũng chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, các vitamin rất tốt cho cơ thể. Mướp có thể chế biến thành các món xào, món canh, hấp đều rất ngon.</li><li>Mướp hương là loại cây trồng thích hợp với khí hậu nhiệt đới, vì vậy chúng có thể sinh trưởng và phát triển tốt ở nhiều vùng miền khác nhau tại Việt Nam. Vụ mùa chính của mướp hương là từ tháng 12 đến tháng 5 năm sau. Đây là thời điểm khí hậu mát mẻ, ẩm độ cao, rất thích hợp cho mướp hương sinh trưởng.</li></ul><figure class="image"><img height="768" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2025/1/8/616693-image5.webp" style="aspect-ratio:1024/768;" width="1024"/></figure><h2><strong>Thành phần dinh dưỡng của mướp hương</strong></h2><p>Mướp hương không chỉ là một loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng chi tiết có trong 100g mướp hương</p><figure class="table"><table><thead><tr><th><strong>Chất dinh dưỡng</strong></th><th><strong>Hàm lượng</strong></th></tr></thead><tbody><tr><td>Năng lượng</td><td>Rất thấp (khoảng 17 kcal)</td></tr><tr><td>Carbohydrate</td><td>3g</td></tr><tr><td>Chất xơ</td><td>2g</td></tr><tr><td>Protein</td><td>1g</td></tr><tr><td>Chất béo</td><td>1g</td></tr><tr><td>Vitamin C</td><td>0.8mg</td></tr><tr><td>Kali</td><td>28mg</td></tr><tr><td>Vitamin B6</td><td>8mg</td></tr><tr><td>Magie</td><td>2g</td></tr></tbody></table></figure><figure class="image"><img height="768" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2025/1/8/616694-image1.webp" style="aspect-ratio:1024/768;" width="1024"/></figure><h2><strong>Cách chọn mua và bảo quản mướp hương</strong></h2><h3><strong>Cách chọn mua mướp hương</strong></h3><ul><li><strong>Quan sát bề ngoài: </strong>Nên chọn những quả mướp có vỏ xanh đậm, sáng bóng, không bị trầy xước, thâm tím hoặc có các đốm đen. Tránh những quả có vỏ nhăn nheo, mềm hoặc đã bị úng. Cuống mướp phải tươi xanh, chắc chắn.</li><li><strong>Kiểm tra độ đàn hồi:</strong> Dùng tay ấn nhẹ vào quả mướp, nếu thấy quả đàn hồi tốt thì đó là quả tươi ngon.</li><li><strong>Cầm nắm:</strong> Mướp tươi khi cầm sẽ có cảm giác chắc tay, không bị xốp.</li></ul><h3><strong>Cách bảo quản mướp hương</strong></h3><ul><li><strong>Nhiệt độ:</strong> Bảo quản mướp hương ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản mướp hương là khoảng 10-15 độ C.</li><li><strong>Độ ẩm:</strong> Không nên bảo quản mướp hương ở nơi quá ẩm ướt vì sẽ dễ làm mướp bị thối.</li><li><strong>Không bảo quản trong tủ lạnh:</strong> Nhiệt độ thấp trong tủ lạnh sẽ làm mướp bị mất nước và làm giảm chất lượng.</li><li><strong>Bảo quản trong túi giấy:</strong> Bạn có thể bảo quản mướp hương trong túi giấy để tạo điều kiện thông thoáng, giúp mướp giữ được độ ẩm vừa phải.</li></ul><figure class="image"><img height="768" src="https://storage.googleapis.com/sc_pcm_product/prod/2025/1/8/616696-image2.webp" style="aspect-ratio:1024/768;" width="1024"/></figure><h2><strong>Lợi ích khi mua Mướp hương VietGAP cặp 400G (1 Cặp) tại Kingfoodmart</strong></h2><p>Trên thị trường tiêu dùng hiện nay, không khó để có thể tìm thấy những nơi bán mướp hương. Tuy nhiên, không phải đơn vị phân phối nào cũng đảm bảo đúng chất lượng và nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi bán mướp hương chất lượng, tiện lợi mà giá cả phải chăng thì siêu thị Kingfoodmart là một sự lựa chọn đáng để cân nhắc:</p><ul><li>Bảo quản tốt: Sản phẩm được lưu trữ và bảo quản trong điều kiện tối ưu, đảm bảo độ tươi ngon khi đến tay khách hàng.</li><li>Kingfoodmart cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp, giao hàng nhanh chóng, mang lại sự tiện lợi tối đa cho người tiêu dùng.</li><li>Giá cả cạnh tranh: Với mức giá hợp lý và nhiều chương trình khuyến mãi, Kingfoodmart luôn mang đến sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.</li></ul>