Name: Ngũ cốc Paleo Prebiotic vị hạnh nhân và dừa Brookfarm gói 300g (1 Gói)
Brand: BROOKFARM
SKU: 9326847001583
Price: 365000 VND
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)

BROOKFARM

Kingfoodmart

Ngũ cốc Paleo Prebiotic vị hạnh nhân và dừa Brookfarm gói 300g (1 Gói)

&#39;Paleo&#39; và &#39;Prebiotic&#39; thực chất là gì? Hai từ này là điểm mấu chốt tạo nên sự khác biệt của sản phẩm. Hiểu đúng về chúng sẽ giúp bạn biết liệu loại ngũ cốc này có phù hợp với mình không. &#34;Paleo&#34; là gì? Nói một cách đơn giản, đây là chế độ ăn không sử dụng các loại hạt ngũ cốc (như lúa mì, yến mạch, gạo, ngô), các loại đậu và đường tinh luyện. Thay vào đó, nó ưu tiên các thực phẩm tự nhiên như các loại hạt dinh dưỡng, hạt giống, rau củ và trái cây. Vì vậy, ngũ cốc Brookfarm Paleo hoàn toàn không có yến mạch, thay vào đó là nền tảng từ hạnh nhân, dừa và các loại hạt khác. &#34;Prebiotic&#34; có tác dụng gì? Đây là một loại chất xơ hòa tan mà cơ thể không tiêu hóa được. Thay vào đó, nó trở thành &#34;thức ăn&#34; để nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) đang sống trong đường ruột. Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp việc tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất diễn ra thuận lợi hơn. Kết hợp lại, sản phẩm này vừa cung cấp năng lượng từ chất béo tốt và đạm của các loại hạt, vừa hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên. Thành phần chính gồm những gì? Khi xem bảng thành phần, bạn sẽ thấy danh sách khá đơn giản và dễ hiểu: Thành phần chính: Hạnh nhân, dừa sấy, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia. Đây đều là những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, protein thực vật và chất xơ dồi dào. Chất xơ Prebiotic: Thường đến từ rễ cây rau diếp xoăn (chicory root), một nguồn chất xơ tự nhiên. Điều quan trọng là những gì sản phẩm này không có : Không yến mạch, không lúa mì, không ngô, và không đường mía. Vị ngọt của sản phẩm rất nhẹ, chủ yếu đến từ vị ngọt tự nhiên của dừa sấy. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận rõ độ giòn rụm của các loại hạt được rang vừa tới, vị bùi béo của hạnh nhân và dừa quyện vào nhau. Nó không ngọt gắt như các loại ngũ cốc ăn liền có đường, mà mang vị thơm tự nhiên rất đặc trưng. So với yến mạch hay ngũ cốc thông thường thì sao? Để dễ hình dung, chúng ta hãy đặt sản phẩm này cạnh hai loại ngũ cốc quen thuộc khác. So với yến mạch cán dẹt: Nền tảng: Yến mạch là ngũ cốc, chủ yếu cung cấp tinh bột. Brookfarm Paleo làm từ các loại hạt, cung cấp nhiều chất béo tốt và đạm hơn. Cảm giác no: Nhờ hàm lượng đạm và chất béo cao hơn, ngũ cốc Paleo thường giúp cảm thấy no lâu hơn so với một bát yến mạch thông thường. Cách dùng: Yến mạch thường cần nấu hoặc ngâm. Brookfarm có thể ăn liền ngay lập tức. So với ngũ cốc ăn liền có đường (dành cho trẻ em): Vị ngọt: Khác biệt lớn nhất là nguồn gốc vị ngọt. Ngũ cốc trẻ em thường dùng đường tinh luyện, si-rô ngô. Vị ngọt của Brookfarm đến từ các thành phần tự nhiên. Dinh dưỡng: Brookfarm cung cấp nhiều chất xơ, đạm và chất béo lành mạnh hơn, trong khi ngũ cốc có đường thường chứa nhiều đường và tinh bột tinh chế, ít giá trị dinh dưỡng hơn. Gợi ý vài cách ăn ngon và tiện lợi Loại ngũ cốc này khá linh hoạt và có thể kết hợp theo nhiều cách để hợp khẩu vị. Bữa sáng nhanh gọn: Cách phổ biến nhất là ăn cùng sữa chua không đường, đặc biệt là sữa chua Hy Lạp. Vị chua thanh, sánh mịn của sữa chua kết hợp với vị bùi béo và độ giòn của ngũ cốc rất hài hòa. Thêm vài lát chuối hoặc dâu tây là bạn đã có một bữa sáng đủ chất. Ăn cùng sữa tươi không đường (sữa bò, sữa hạt). Tăng thêm dinh dưỡng cho các món khác: Rắc một ít lên trên bát sinh tố để tăng thêm độ giòn và chất dinh dưỡng. Dùng làm topping cho các món salad trái cây. Dùng như một món ăn vặt: Thay vì dùng bánh kẹo, bạn có thể ăn trực tiếp một nắm nhỏ vào buổi xế chiều. Nó giúp giảm cảm giác đói mà không gây tăng đường huyết đột ngột. Tóm lại, Ngũ cốc Paleo Prebiotic của Brookfarm là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai đang tìm kiếm một loại ngũ cốc không đường, không yến mạch, giàu dinh dưỡng từ các loại hạt và tốt cho hệ tiêu hóa. Nó đặc biệt phù hợp cho bữa sáng cần no lâu hoặc những bữa ăn vặt lành mạnh trong ngày.

<h2>'Paleo' và 'Prebiotic' thực chất là gì?</h2>
Hai từ này là điểm mấu chốt tạo nên sự khác biệt của sản phẩm. Hiểu đúng về chúng sẽ giúp bạn biết liệu loại ngũ cốc này có phù hợp với mình không.
<ul>
<li>"Paleo" là gì? Nói một cách đơn giản, đây là chế độ ăn không sử dụng các loại hạt ngũ cốc (như lúa mì, yến mạch, gạo, ngô), các loại đậu và đường tinh luyện. Thay vào đó, nó ưu tiên các thực phẩm tự nhiên như các loại hạt dinh dưỡng, hạt giống, rau củ và trái cây. Vì vậy, ngũ cốc Brookfarm Paleo hoàn toàn không có yến mạch, thay vào đó là nền tảng từ hạnh nhân, dừa và các loại hạt khác.</li>
<li>"Prebiotic" có tác dụng gì? Đây là một loại chất xơ hòa tan mà cơ thể không tiêu hóa được. Thay vào đó, nó trở thành "thức ăn" để nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) đang sống trong đường ruột. Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp việc tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất diễn ra thuận lợi hơn.</li>
</ul>
Kết hợp lại, sản phẩm này vừa cung cấp năng lượng từ chất béo tốt và đạm của các loại hạt, vừa hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên.
<h2>Thành phần chính gồm những gì?</h2>
Khi xem bảng thành phần, bạn sẽ thấy danh sách khá đơn giản và dễ hiểu:
<ul>
<li>Thành phần chính: Hạnh nhân, dừa sấy, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia. Đây đều là những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, protein thực vật và chất xơ dồi dào.</li>
<li>Chất xơ Prebiotic: Thường đến từ rễ cây rau diếp xoăn (chicory root), một nguồn chất xơ tự nhiên.</li>
<li>Điều quan trọng là những gì sản phẩm này không có: Không yến mạch, không lúa mì, không ngô, và không đường mía. Vị ngọt của sản phẩm rất nhẹ, chủ yếu đến từ vị ngọt tự nhiên của dừa sấy.</li>
</ul>
Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận rõ độ giòn rụm của các loại hạt được rang vừa tới, vị bùi béo của hạnh nhân và dừa quyện vào nhau. Nó không ngọt gắt như các loại ngũ cốc ăn liền có đường, mà mang vị thơm tự nhiên rất đặc trưng.
<h2>So với yến mạch hay ngũ cốc thông thường thì sao?</h2>
Để dễ hình dung, chúng ta hãy đặt sản phẩm này cạnh hai loại ngũ cốc quen thuộc khác.
<ul>
<li>So với yến mạch cán dẹt:
<ul>
<li>Nền tảng: Yến mạch là ngũ cốc, chủ yếu cung cấp tinh bột. Brookfarm Paleo làm từ các loại hạt, cung cấp nhiều chất béo tốt và đạm hơn.</li>
<li>Cảm giác no: Nhờ hàm lượng đạm và chất béo cao hơn, ngũ cốc Paleo thường giúp cảm thấy no lâu hơn so với một bát yến mạch thông thường.</li>
<li>Cách dùng: Yến mạch thường cần nấu hoặc ngâm. Brookfarm có thể ăn liền ngay lập tức.</li>
</ul>
</li>
<li>So với ngũ cốc ăn liền có đường (dành cho trẻ em):
<ul>
<li>Vị ngọt: Khác biệt lớn nhất là nguồn gốc vị ngọt. Ngũ cốc trẻ em thường dùng đường tinh luyện, si-rô ngô. Vị ngọt của Brookfarm đến từ các thành phần tự nhiên.</li>
<li>Dinh dưỡng: Brookfarm cung cấp nhiều chất xơ, đạm và chất béo lành mạnh hơn, trong khi ngũ cốc có đường thường chứa nhiều đường và tinh bột tinh chế, ít giá trị dinh dưỡng hơn.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>Gợi ý vài cách ăn ngon và tiện lợi</h2>
Loại ngũ cốc này khá linh hoạt và có thể kết hợp theo nhiều cách để hợp khẩu vị.
<ol>
<li>Bữa sáng nhanh gọn:
<ul>
<li>Cách phổ biến nhất là ăn cùng sữa chua không đường, đặc biệt là sữa chua Hy Lạp. Vị chua thanh, sánh mịn của sữa chua kết hợp với vị bùi béo và độ giòn của ngũ cốc rất hài hòa. Thêm vài lát chuối hoặc dâu tây là bạn đã có một bữa sáng đủ chất.</li>
<li>Ăn cùng sữa tươi không đường (sữa bò, sữa hạt).</li>
</ul>
</li>
<li>Tăng thêm dinh dưỡng cho các món khác:
<ul>
<li>Rắc một ít lên trên bát sinh tố để tăng thêm độ giòn và chất dinh dưỡng.</li>
<li>Dùng làm topping cho các món salad trái cây.</li>
</ul>
</li>
<li>Dùng như một món ăn vặt:
<ul>
<li>Thay vì dùng bánh kẹo, bạn có thể ăn trực tiếp một nắm nhỏ vào buổi xế chiều. Nó giúp giảm cảm giác đói mà không gây tăng đường huyết đột ngột.</li>
</ul>
</li>
</ol>
Tóm lại, Ngũ cốc Paleo Prebiotic của Brookfarm là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai đang tìm kiếm một loại ngũ cốc không đường, không yến mạch, giàu dinh dưỡng từ các loại hạt và tốt cho hệ tiêu hóa. Nó đặc biệt phù hợp cho bữa sáng cần no lâu hoặc những bữa ăn vặt lành mạnh trong ngày.